157 avsnitt

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

Pace on Earth podcast Ellen och Johnny – ultralöpare

    • Motion
    • 4.8, 228 betyg

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

    #156 - Johan Hasselmark, vad kan ultralöpare vinna på att testa laktat och VO2max

    #156 - Johan Hasselmark, vad kan ultralöpare vinna på att testa laktat och VO2max

    Johan Hasselmark är expert på vilka tester som är viktiga för en ultralöpare. Är det vettigt att testa sin mjölksyratröskel och syreupptagningsförmåga? Vad är egentligen laktat och VO2max och hur påverkar det din prestation?

    • 1 tim. 20 min
    #155 - Nej, du springer inte för långsamt!

    #155 - Nej, du springer inte för långsamt!

    Vad är långsamt tempo? Många löpare, både erfarna och nybörjare, lägger en värdering i vilket tempo de håller och kanske till och med skäms över att de springer “för långsamt”.

    • 59 min
    #154 - Ultralöpning behöver inte vara så svårt

    #154 - Ultralöpning behöver inte vara så svårt

    Ultralöpning behöver inte vara så krångligt eller svårt, utan till och med något som alla borde prova! Vi delar med oss av våra bästa tips på hur man gör för att komma igång och vi går igenom några av de vanliga förutfattade meningarna.

    • 59 min
    #153 - Allt om Runstreak med Ellen Westfelt och Daniel Karlsson

    #153 - Allt om Runstreak med Ellen Westfelt och Daniel Karlsson

    Ellen Westfelt, Sveriges mesta runstreakare träffar trollkarlen Daniel Karlsson, programledare för Sverige Springers runstreak-satsning. Här får du svar på alla dina frågor om runstreak!

    • 1 tim. 11 min
    #152 - Bianca Salming, Sverige Springer och en ny runstreak-utmaning

    #152 - Bianca Salming, Sverige Springer och en ny runstreak-utmaning

    Bianca Salming är en av Sveriges bästa sjukampare och expert på snabbhet och spänst. Vi pratar om hennes roll på Sverige Springer och får en inblick i Biancas friidrottskarriär och hör vad hon tycker om ultralöpning och runstreak.

    • 50 min
    #151 - Ellen sätter FKT på Roslagsleden

    #151 - Ellen sätter FKT på Roslagsleden

    Hur ger man sig själv rätt förutsättningar för att lyckas med något riktigt svårt? I helgen gjorde Ellen ett försök till FKT på den 190 km långa Roslagsleden och lyckades — tiden blev 41h 40min.

    • 1 tim. 18 min

Kundrecensioner

4.8 av 5
228 betyg

228 betyg

Bruksföraren ,

Bättre på allt

En helt lysande podd som jag plöjer avsnitt efter avsnitt av. Den gör mig både till bättre löpare och att komma närmare ultradrömmar samt i övriga livet. Bra blandning av stort och smått, filosofiska tankar och praktiska tips.

CarolinaPansar ,

Så inspirerande podd om ultralöpning!

Utan tvekan den bästa podden som finns om ultralöpning. Jag har lärt mig så mkt och fått så mkt inspiration av denna podd. Det gör min dag när ett nytt avsnitt släpps 😁

LNVLT ,

Tjoho!

Fantastisk löparpodd även för dig som inte springer just ultra. Intressanta, djuplodande intervjuer balbdat med konkreta löptips. Rekommenderas!

Mest populära podcaster inom Motion

Andra som lyssnade prenumererar på