25 avsnitt

Vill du lära dig mer om kost? Du har du hittat rätt. Varje vecka så tar Jonathan Eriksson & Maria Mollstedt upp ett ämne inom kost och diskuterar både det teoretiska kring det, samt de praktiska applikationerna. Är du en personlig tränare, kostrådgivare eller motionär som känner att du kan slipa till din kunskap kring just kost? Missa då inte chansen att höra dessa två nördiga coacher diskutera & utbilda.

PodKosten Jonathan Eriksson & Maria Mollstedt

    • Hälsa och motion
    • 4,3 • 43 betyg

Vill du lära dig mer om kost? Du har du hittat rätt. Varje vecka så tar Jonathan Eriksson & Maria Mollstedt upp ett ämne inom kost och diskuterar både det teoretiska kring det, samt de praktiska applikationerna. Är du en personlig tränare, kostrådgivare eller motionär som känner att du kan slipa till din kunskap kring just kost? Missa då inte chansen att höra dessa två nördiga coacher diskutera & utbilda.

    25. Juni

    25. Juni

    Nu är det dags… Säsongens sista avsnitt innan vi går på ”sommarlov”. För att få lite uppdatering på vad som händer inom kost & träning under sommaren så kan vi rekommendera att ni kikar in våra Facebook-sidor. I detta avsnitt tar vi upp några lyssnarfrågor vi fått sen förra månaden. Vi pratar även om några intressanta forskningsartiklar som tar upp några ... Read More

    • 55 min
    24. Maj

    24. Maj

    Detta podcast avsnitt handlar om larmet kring palmolja samt några studier om sötningsmedel, salt/vätskebalans och vegetarisk-kost.

    • 47 min
    23. April

    23. April

    Efter en månads uppehåll så fyller vi på med lite tankar kring ett riktigt sött ämne, samt diskuterar lite nya studier om D-vitamin & en större viktminsknings studie.

    • 44 min
    22. Februari

    22. Februari

    Några av sakerna vi pratar om denna månad är: Dieter från då till nu, mellanmål, VLCD & diabetes, mättat fett & systemisk inflammation.

    • 45 min
    PodKosten avsnitt 21: Januari

    PodKosten avsnitt 21: Januari

    Jag vill passa på att be om ursäkt för en lägre ljudkvalité denna vecka. Pga tekniskt strul så råkade vi spela in allt i riktig poverty kvalité. Men i veckans avsnitt lyfter vi; Antibiotika resistens Krav på fiske Leptin som medicin Fysisk aktivitet och viktkontroll Omega-3 kosttillskotts kvalité.

    • 44 min
    Avsnitt 20 – December

    Avsnitt 20 – December

    PodKosten är tillbaka med säsong 2! I detta avsnitt avslöjar vi vad vi har planerat för denna säsong. Samt tar upp vissa artiklar & studier som vi funnit intressanta under de senaste 6 månaderna. Vill du gräva djupare i det vi pratar om så hittar du alla länkar nedanför. Artiklar: Livsmedelsverket avråder från att äta krossade linfrön. Dioxiner och dioxinlika ... Read More

    • 55 min

Kundrecensioner

4,3 av 5
43 betyg

43 betyg

Zarah27 ,

Bra pod!

Intressant innehåll och behaglig att lyssna på. Inget svammel :)

idapaulina9 ,

Trist

Eh eh eh, väldigt dålig kemi mellan de som pratar. Det flyter inte på och blir väldigt tråkigt.

Elin Viktoria Laila ,

Inget trams!

Grym podd för den som vill lära sig om kost på riktigt! Inget skitsnack, koncentrerad info från start :)

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion