5 avsnitt
PodnaCast بودناكاست PodnaCast
-
- Samhälle och kultur
منصتنا وجدت للتعلم و تطوير الذات و مناقشة مختلف امور الحياة شاركونا هذه الرحلة
-
وسائل التواصل الاجتماعي- حلقة 5
حلقة عن مواقع التواصل الاجتماعي، نناقش فيها سلبياتها وإيجابياتها وتأثيرها على الفرد والمجتمع. تطرقنا ايضاً الى مساوئ استخدامها وتأثيرها على تفكير ونفسية الانسان.
-
التحفيز الذاتي - حلقة 4
محور هذه الحلقة هو عن التحفيز واهميته في بناء الشخيصة وتعزيز الثقة بالذات. عندما يكون الشخص ايجابياً، فسيمكنه من عبور التحديات والصعوبات في الحياة وسيكون من السهل على الشخص الإيجابي تحفيز الآخرين والتغيير من محيطه.
-
الدراسة والتعليم - حلقة 3
تحدثنا في هذه الحلقة عن اهمية التعليم وطرقه. كذلك الى تجاربنا الشخصية التي تخص الدراسة في مختلف الدول.
-
العنصرية - حلقة 2
تناولنا في هذه الحلقة عن اهمية التأقلم والاندماج في مختلف المجتمعات. تكلمنا ايضاُ عن الهجرة والعنصرية.
-
بداية البودكاست | زمن الكورونا - حلقة 1
في حلقتنا الاولى تحدثنا عن بودناكاست وكيف تبدأ البودكاست الخاص بك بأبسط الطرق. كذلك تناولنا موضوع كيفية الحفاظ على ايجابيتك في ظل هذه الجائحة التي سببت الإكتئاب وقلة التحفيز.