24 avsnitt
💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER Christian Bauer - Rennrad - Ausdauersport - Mountainbike - Bikepacking Gravel
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- Sport
Wir interviewen für euch POWERMENSCH, die neben Ihrem Alltag (Job; Familie; etc), überdurchschnittliche Leistungen abrufen, um überdurchschnittliche Ziele zu erreichen!Das Geheimrezept ist effektives und fokussiertes Training. Wir sprechen über Themen wie: Routinen, Disziplin, Ernährung; Motivation; Mindest; zur Erreichung der Bestleistung um bei den Profis vorne mitzuspielen.Du planst einen Triathlon; Marathon; Alpenüberquerung oder andere Ausdaueraktivität, dann höre rein bei uns im POWERMENSCH Podcast und hole dir die Tipps um deine Ziele zu erreichen.In unserer Instagramstory stellen wir euch regelmäßig unsere neuen Gäste vor. Hier könnt ihr Aktiv teilnehmen und uns vorab Fragenstellen oder sendet uns einfach eine Sprachnachricht, die wir dann im Interview mit einbauen.Wenn du jetzt schon lust auf POWERMENSCH hast, dann schau auf unserer Instragmseite vorbei unter @powermenschofficial.POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER.
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#023 🤲 Arnold "BE USEFUL" Spendentour ⇔1.100km & ⇑25.000 🏔️ Höhenmeter durch die Alpen | eine Spendentour mit Willi Schuh | Alpe d’Huez - Stilfser Joch - Timmelsjoch - Furkapass - Col de la Madeleine
🩷So herzlich und hilfsbereit - echt HAMMER.
Die Episode erinnert mich an Arnold Schwarzenegger neues 📚 BUCH:
"Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben"
Willi Schuh bewegt was durchs biken.
Mit dem ZWIFT FTP-Builder bereitet er sich für die Alpen vor. Strampelt Höhenmeter für einen guten Zweck. Der Umsetzer Willi Schuh
Die wunderbaren Gipfel der Alpen mit dem Rennrad:
Alpe d’Huez 1.850 m
Col de la Croix de Fer 2.067 m
Col de la Madeleine 2.000 m
Cormet de Roselend 1.967 m
Col de l’Iseran 2.770 m
Grosser St. Bernhard 2.469 m
Moosalp 2.048 m
Furkapass 2.429 m
Oberalppass 2.044 m
Ofenpass 2.149 m
Stilfser Joch 2.757 m
Timmelsjoch 2.474 m
Kühtaisattel 2.017 m
Staller Sattel 2.052 m
Die Links zu all den Organisationen findet ihr hier:
ELA Deutschland e.V.
Was sind eigentlich Metachromatische Leukodystrophie (MLD)
rt108_koblenz_de auf META rt108_koblenz_de
Die Spendentour auf KOMOOT:
Rennradtour gegen Leukodystrophien
Der Roundtable
ROUNDTABLE on YOUTUBE
NESTWÄRME
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________Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:
Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO
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🎙️ by Christian Bauer pro -
#022 🇪🇸 ¡Hola! España - Tapas - Gravel - Rennrad Trainingslager in Spanien ☀️ - 🚴♀️ mit dem Wohnmobil Camper über Weihnachten Silvester auf nach Girona Alicante Valencia Calpe
🏃♂️ Von Deutschland mit dem Camper nach Spanien über Weihnachten und Silvester. Das 3. Jahr in Folge, geht es mit Rennrad und Sportschuhen zum Trainingslager nach Spanien. Wie wir das Ganze planen und auf was ihr achten solltet, erzähle ich euch in dieser Folge.
Viel Spaß beim reinhören.
Euer POWERMENSCH Christian
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Netflixdoku 100 Dinge mit Matthias Schweighöfer
ALICANTE TOP 10 Rennradtouren auf KOMOOT
VALENCIA TOP 10 Rennradtouren auf KOMOOT
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GIRONA die Gravel und Rennradstadt
Why Girona Is The Perfect Destination For Cyclists - Clippedinandfree
Bip&Go für Camper Caravan
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#021 ⛰️⛰️⛰️WOW Three Peaks Bike Race 2.0 - Die komplette Anleitung zum Ultracycling und Bikepacking Abenteuer 🚴♂️ – unsupportet Ultracycling mit Bernhard Kämmerer "Berni"
❓Das große Rennen - von Ernährung, Schlaf und Zeitfressern auf dem unsupported Ultracycling Rennen von Wien nach Barcelona mit Bernhard Kämmerer
Peak 1 – Stella, Jaufenpass, Timmelsjoch
Peak 2 – Puy Marie
Peak 3 – Col de la Core, Portet d´Aspet, Col de Mente
#threepeaksbikerace #threepeaks #rennrad #ultracycling #radsport #cycling
🎥 Berni on youtube
📲 Berni on STRAVA
⛰️ ThreePeaksBikeRace
📲 Berni on INSTAGRAM
*Folgende Links enthalten Produktplatzierungen:
Die Ausrüstung von Berni:
- Lupine Piko
- Daunen Sommerschlafsack
- Luftmatratze
- POWERBANK
- USB Ladegerät mit 4 Ports
- PAPHA Regenjacke
- WAHOO Bolt V2
POWERMENSCH:
- POWERMENSCH Radflasche 1 Liter
- POWERMENSCH Cap
Buchempfehlung: Ultracycling & Bikepacking: Alles, was du wissen musst mit:
Christoph Strasser, Lael Wilcox, James M. Hayden, Jenny Tough, Pierre Bischoff, Mareile Hertel, Jochen Böhringer, Anna Bachmann, Matti Köster, Meaghan Hackinen, Kai Saaler, Eduard Fuchs, Josh Ibbett und Ulrich Bartholmös.
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#020 ⛰️⛰️⛰️ WOW Three Peaks Bike Race 1.0 - Das richtige 🚴♂️ Bike fürs Langstreckenrennen Bikepacking – unsupportet Ultracycling mit Bernhard Kämmerer "Berni"
❓Wie baue ich mein Rennrad auf für ein unsupported Ultracycling Langstreckenrennen von Wien nach Barcelona über drei vorgegebene Gipfel. "There is no limit". Sehr spannendes Interview mit Bernhard Kämmerer.
Peak 1 – Stella, Jaufenpass, Timmelsjoch
Peak 2 – Puy Marie
Peak 3 – Col de la Core, Portet d´Aspet, Col de Mente
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🎙️ by Ch -
#019 🚵♀️ PANaroma GRAVEL Event Schwarzwald - 01.10.2023 - 🌲das genuss GRAVEL BIKE Event (auch für Mountainbiker) - Genuss im Schwarzwald
📝 Kurz und knackig - @PANaromaGRAVEL am 01.10.2023
Was Wie Wo - leider geil :)
🗓01.10.2023
⛰Bühlertal
⚫️🌳Blackforest
📸 Panorama
🚲Gravel Gravelbike Cyclocross
🥐☕️ feinste Verpflegung
🟢⚪️ RSV Falkenfels Bühlertal e.V.
@PANaromaGRAVEL ist eine Radsportveranstaltung am Fuße des Schwarzwaldes. Die abwechslungsreichen Strecken führen durch die Höhenlage des Nordschwarzwalds, die Obstanbauwiesen des Rheintals und die Weinberge der Ortenau. Ganz dem Motto „Top Panorama gepaart mit feinster badischer Verpflegung“ ist die Veranstaltung ein Muss für Radsportler und Naturliebhaber. Beste Zutaten für puren Gravelspaß!
Panaromagravel www.rsv-falkenfels.de/panaromagravel
PANaromaGRAVEL jetzt anmelden >>>click here
@INSTA
Folge #002 Ötztaler mit Michael
#gravel #ultracycling #schwarzwald #badlands
Music by https://freetouse.com/
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🎙️ by Christian Bauer production -
#018 🏃♂️Heftig - 250km durch die Wüste beim XXL Marathon des Sables - mit nur 4 Monaten Vorbereitung für Marathonlauf; Junioren Vize-Europameister im Speedskating und Mitglied der Schweizer Kommando Spezialkräfte KSK, Manuel Neuhold
🐫 Unglaubliche 250km in der Wüste Marokkos. Manuel nimmt uns mit auf den härtesten Marathonlauf der Welt. Er berichtet, wie er sich Mental und Physisch in nur 4 Monaten vorbereitet, über die größten Blasen und schmerzen, die er je hatte und warum ihm die Hitze so zu schaffen macht.
Viel Spaß beim reinhören, mir Manuel Neuhold
#mds #sahara #dessert #morocco
Tom Rose
Check List Marathon dles Sables
MARATHON DES SABLES PACK LIST – by NICKI LANGE
Salomon Speed Cross
INOV-( Laufschuhe
Netflix HUMAN PLAYGROUND
https://uynsports.com/de_de
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