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Psicologia no dia a dia Bárbara Maia
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- Utbildning
Oi, oi! Meu nome é Bárbara, sou psicóloga e aqui você vai aprender a levar a psicologia para o seu dia a dia de forma prática e descomplicada. Quero te ajudar a construir uma vida mais leve! Você topa?
@psibarbaramaia
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#46 - Como ser mais feliz?
Onde você tem apostado a sua felicidade? Será que tem te levado a construir uma vida feliz? Vem refletir sobre isso comigo nesse episódio!
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#45 - Episódio Bônus: respondendo perguntas
Te ajudando quando falta motivação!
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#44 - Expressando melhor as suas emoções
Você tem dificuldade de lidar com suas emoções? E colocar essas emoções pra fora é ainda mais difícil? Então, vem cá ouvir esse episódio! Lista das emoções: https://mailchi.mp/ace844a9685e/lista-de-emocoes
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#43 - Comer transtornado X Comer normal
Entenda melhor sua relação com a comida, entenda se o seu caso se encaixa em um comer transtornado e saiba como buscar um comer normal. E-book Não Coma suas Emoções: www.barbaramaia.com.br
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#42 - Episódio Bônus: respondendo perguntas
Respondi duas perguntas da audiência nesse episódio! Se você gostou desse formato, deixa seu feedback na enquete aqui no podcast!
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#41 - “Por que me enxergo de forma negativa?”
Nesse episódio te mostro de onde vem suas crenças negativas sobre si mesma e quais caminhos seguir para começar a se enxergar de forma mais positiva e realista