Psychologie výkonu v praxi Václav Petráš

"Bojujete hlavně sami proti sobě. Sám pro sebe jste tou největší překážkou."

Proč Robin Sapoušek pracoval na své 'řeči těla'? A co si David Moravec připomíná před zápasem, když je nervózní? Poslechněte si poslední (4.) část reprezentačního speciálu s hráči stříbrné dvacítky.

"S touhle rolí se musíte naučit pracovat. Nepřijde to úplně samo. Já osobně jsem třeba už párkrát tím lídrem měl být a nepovedlo se mi to." 

Jak se David Jiříček učil být lepším lídrem? Jaké mentální nastavení mu umožnilo zvládnout těžké zranění? A kdo pomohl Matyáši Šapovalivovi ke skvělým statistikám na vhazování?

Poslechněte si třetí část reprezentačního speciálu s hráči stříbrné "dvacítky".

"Teď už nad tím přemýšlím tak, že jsem vlastně v něčem za ty góly rád. Protože je zase důvod se v něčem zlepšovat." 

Jak zvládnout hororový začátek zápasu? Jak si přestat svou chybu vyčítat a vrátit se zpět do utkání? V druhé části tohoto speciálu se o své postřehy a tipy podělil gólman Tomáš Suchánek, kterého v pořadu Psychologie výkonu v praxi přivítal Václav Petráš, sportovní psycholog mládežnických hokejových reprezentací či Ocelářů Třinec.

Hráči hokejové reprezentace do 20 let dokázali na MS 2023 zapsat historický úspěch. Jak se jim to povedlo? Jak si poradili s pochybnostmi a našli v sobě sílu i v řadě těžkých situací?

V první části tohoto speciálu se o své postřehy a tipy podělili Gabriel Szturc a Jaroslav Chmelař, které v pořadu Psychologie výkonu v praxi přivítal Václav Petráš, sportovní psycholog mládežnických hokejových reprezentací či Ocelářů Třinec.

Trojnásobná medailistka z Paralympijských her, lukostřelkyně Šárka Pultar Musilová, sdílí své zkušenosti a tipy ohledně zvládání soutěžního tlaku, boje s negativními myšlenkami či rozbíjení tréninkového stereotypu.

Podrobný obsah:


1:38 Cesta k lukostřelbě
4:57 Podpora okolí
13:11 Zvládání tlaku
19:33 Role tréninku ve zvládání tlaku
26:12 Pozitivní a negativní myšlenky
36:37 Motivace
40:45 Vzkaz mladým sportovcům

Volejbalová reprezentantka Veronika Trnková mluví o důležitosti oddělení osobního a sportovního života, kvalitním mentálním odpočinku či třeba o silné nervozitě před servisem. Pokud si někdy přenášíte negativní emoce z hřiště domů, je tento díl přesně pro vás ;).

Podrobný obsah:


01:40 Specifika volejbalu
03:02 Zvládání chyb
09:30 Schopnost komunikovat
13:31 Koncentrace
20:30 Nervozita ze servisu
30:40 Přenášení emocí ze sportu do života
39:02 Působení v zahraničí
45:35 Trenérský přístup
47:22 Vzkaz mladým sportovcům