10 avsnitt

Podcast by Rökrutan

Rökrutan Rökrutan

    • Hälsa och motion

Podcast by Rökrutan

    Del 10: Om tobakens framtid. Snipp, snapp, snut, när tar ciggen slut?

    Del 10: Om tobakens framtid. Snipp, snapp, snut, när tar ciggen slut?

    För några år sen rökte vi inomhus på caféer och restauranger. Vad tror du kommer att ha hända 20 år fram i tiden? Finns ens cigg då?
    Hör om framtida lösningar för att förhindra att människor blir sjuka och dör av tobak i avsnitt tio.

    • 14 min
    Del 9: Om den farliga tobaksproduktionen, vem påverkas mer än mig när jag snusar?

    Del 9: Om den farliga tobaksproduktionen, vem påverkas mer än mig när jag snusar?

    På tobaksfälten jobbar bara små gulliga lyckliga katter och kaniner. Eller?
    Lyssna på avsnitt nio om den farliga tobaksproduktionen.

    • 12 min
    Del 8: Att inspirera andra, hur ska jag hjälpa min mamma att sluta?

    Del 8: Att inspirera andra, hur ska jag hjälpa min mamma att sluta?

    Är det bra att tjata sönder någon så att den vill sluta, eller är det bättre att ge presenter eller kanske skrämmas? Vi hjälper dig som vill bra på att peppa!
    Lyssna på avsnitt åtta om att inspirera andra.

    • 8 min
    Del 7: Sant eller falskt? Vad vet du egentligen om tobak?

    Del 7: Sant eller falskt? Vad vet du egentligen om tobak?

    Är det sant att dom som snusar och idrottar skadar sig oftare? Ja, men så är det. Få reda på hur det ligger till kring vad som är sant och falskt om tobak i avsnitt sju.

    • 12 min
    Del 6: Nu råkade jag ta en cigg, är det kört nu eller?

    Del 6: Nu råkade jag ta en cigg, är det kört nu eller?

    Har du gett upp? Det är ingen fara, Rökrutan hjälper dig! Lyssna på avsnitt sex om att det inte är kört bara för att du råkat ta en cigg även fast du slutat.

    • 7 min
    Del 5: Nu har jag lyckats sluta, vad händer i min kropp nu?

    Del 5: Nu har jag lyckats sluta, vad händer i min kropp nu?

    Kroppen är helt sjuk på att reparera sig efter du lagt av med snus och cigg! Du kommer att få en chock! Lyssna mer om kroppen reagerar på tobaksstoppet i avsnitt fem

    • 11 min

Kundrecensioner

Rökfri 2veckor ,

Lärorikt och kul

Tack för peppen!!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion