300 episodes

Psykologen Lasse Övling möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal. Ansvarig utgivare: Louise Welander

Radiopsykologen Sveriges Radio

    • Religion & Spirituality
    • 4.5, 179 Ratings

Psykologen Lasse Övling möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal. Ansvarig utgivare: Louise Welander

    Livet är inte värt att leva

    Livet är inte värt att leva

    Linnea, 21, känner sig alltid ledsen. Oavsett vad hon gör eller med vem hon är. Och känslorna har funnits så länge hon kan minnas.

    Linnea har försökt med det mesta för att det ska bli bättre. Men det känns inte som att något egentligen hjälper.
    - På senare tid har jag gett upp hoppet om att det ska bli bra och insett att jag är en ledsen person, säger Linnea. Livet känns meningslöst. Jag tycker inte det är värt att leva eftersom vi ändå ska dö sen.
    Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.
    Programmet är en återutsändning från november 2019.

    • 28 min
    Jag har kraschat och behöver hjälp

    Jag har kraschat och behöver hjälp

    Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra.

    - Jag har gått igenom mycket i min barndom, säger Erik. Det började när jag var åtta år och min mamma dog.
    Den dagen hon dog rasade Eriks värld och allt blev kaos. Men det var inget familjen pratade om. För att försöka få kontroll över sina känslor utvecklade han en perfektionism utöver det vanliga.
    - Allt i mitt liv handlar om att försöka vara perfekt, säger Erik.
    Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats och programledare är Hanna Hellquist.
    Programmet är en återutsändning från april.

    • 28 min
    Jag vill kunna säga nej

    Jag vill kunna säga nej

    Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

    Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.
    - Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia.
    Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort att hon hela tiden tar ansvar för alla runtomkring henne. Och glömmer bort sig själv.
    - Jag är rädd för att släppa ut känslorna, säger Julia. Rädd för vad folk ska tycka. För att bli sviken.  I säsongens sista avsnitt av Radiopsykologen försöker Julia, med Lasse Övlings hjälp, reda ut vad hon ska göra för att lära sig våga stå upp för sig själv. Nästa vecka på samma tid hör du P3 Psykologen, med Hanna Hellquist och Lasse Övling, i en återutsändning från i april.

    • 28 min
    Jag vill inte leva ensam

    Jag vill inte leva ensam

    Kerstin, 37, undrar när lyckan vänder. När hon ska slippa leva ensam och äntligen få dela sitt liv med någon?

    - Jag tycker att det är jättejobbigt att leva ensam. Jag saknar att komma hem till någon, som självklart finns där i ens närhet, säger Kerstin.
    Hon har haft ett par kärleksrelationer tidigare i livet, men aldrig någon som riktigt fastnat. Också med vänner har det varit svårt, särskilt när hon var liten. Nu trotsar Kerstin sin rädsla och ringer till Radiopsykologen för att försöka ta tag i sina problem.

    • 29 min
    Ensam i Coronatid

    Ensam i Coronatid

    Ylva är van att leva ett socialt liv, med många vänner och nära relationer. Men isoleringen hon nu befinner sig i gör henne nedstämd. Alltför ofta låter hon känslorna gå ut över sin partner.

    Ylva, 28, lever i ett polyamoröst förhållande och när Coronapandemin bröt ut valde hennes partner att sätta sig i karantän hos en annan kvinna, som bor långt från Ylva. Det är jobbigt att vara på avstånd, tycker Ylva, och ofta kommer känslor av besvikelse på sin partner över henne.
    - Jag har ofta ett behov av att hitta en syndabock när jag mår dåligt, men borde lära mig att inte lägga skulden hos andra, säger Ylva.

    • 28 min
    Jag har inga vänner

    Jag har inga vänner

    Elin är 22 år och har nästan inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar.

    - Det är jobbigt, men samtidigt känner jag att jag klarar mig själv, berättar Elin. Jag är ju väldigt mycket ensamvarg.
    Nu vill hon försöka förstå varför det ha blivit såhär och hur hon ska göra för att få nya kompisar. Hur gör man egentligen för att skapa nya kontakter och våga prata med någon man inte känner?
    - Det finns säkert andra som också vill ha ta kontakt men inte vågar. Då kanske man måste vara den som vågar. Det kan ju bara bli bättre, säger Elin.
    Detta samtal har också hörts i systerprogrammet P3 Psykologen

    • 28 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
179 Ratings

179 Ratings

Johanna_AK ,

Lärorikt program

Så givande och intressant att få höra om andra människors bekymmer. Jag lär mig mycket om andra och mig själv.

Lasse ställer så bra frågor och lyssnar på rätt sätt!

Frejaaaaaaaaaaa ,

En fantastiks podd!

Saknar dock då Allan Linnér var programmets psykolog.

Vad_ska_jag_heta...? ,

Samma avsnitt som i P3?!?!?

Men nej, jag såg fram emot ett nytt avsnitt men så är det bara samma som sändes i P3 psykologen för några dagar sen. Varför så??

Top Podcasts In Religion & Spirituality

Listeners Also Subscribed To

More by Sveriges Radio