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«Recette de poche» est un podcast original de recettes faciles réalisées avec des produits locaux africains.

Recette de poche RFI

    • Samhälle och kultur

«Recette de poche» est un podcast original de recettes faciles réalisées avec des produits locaux africains.

    Maïs soufflé au caramel de tamarin

    Maïs soufflé au caramel de tamarin

    Du pop-corn !

    • 2 min
    Vinaigrette de mangue

    Vinaigrette de mangue

    Une recette savoureuse, astucieuse et anti-gaspi pour savoir comment utiliser des belles mangues même en toute fin de saison.

    • 2 min
    Carpaccio de crevettes et de madd

    Carpaccio de crevettes et de madd

    Le madd est un fruit acidulé, sauvage, et savoureux. Associé aux crevettes, il vous surprendra et séduira vos invités. Cette recette a été imaginée par Harouna Sow pour le chef cuisinier Romain Meder, comme une introduction aux saveurs africaines.

    • 4 min
    Accras de bananes plantains

    Accras de bananes plantains

    Vous choisirez vos bananes plantains vertes, pour les cuisiner en accras rebondissants et croustillants ! Idéales boulettes pour un apéro subtil, avec une sauce sucrée ou salée selon vos goûts et préférences.

    • 2 min
    Mafé d’aubergines

    Mafé d’aubergines

    A-t-on jamais assez de recettes de mafé ? En voici une, végétarienne et durable, de ce plat incontournable d’Afrique de l’Ouest, également une recette signature du chef Harouna Sow.

    • 4 min
    Rochers coco

    Rochers coco

    Une recette pour se réapproprier une douceur considérée comme africaine au Nord mais que personne ne connaît sur le continent. Des rochers coco, à plonger dans une crème coco grillée : tout pour plaire !

    • 4 min

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