Resilienz in der Krise Neues Wissen. Für beste Performance.

Zu Gast bei Jens Ropers im Podcast der CA controller akademie: Dr. Martin Hauser Dipl.-Volkswirt und systemischer Coach zum Thema Resilienz in der Krise. Immer wieder gibt es im Leben kleine und größere Krisen. Die augenblickliche Lebenssituation aller Menschen ist durch die Ausbreitung des Corona Virus geprägt. Von dieser Krise sind wir alle betroffen. Allerdings geht jeder von uns ganz unterschiedlich damit um. Was ist Realität, wie können wir diese gestalten und welche Auswirkungen hat das auf unsere Resilienz? Diese und weitere Fragen diskutiert Jens Ropers mit seinem Gast Martin Hauser. Martin begleitet Menschen als Coach und gibt dabei Anstöße aus eigener Erfahrung. In diesem 25-minütigen Gespräch erwarten Sie folgende Inhalte: Was ist Resilienz? • Aus der Krise zum Coach - ein sehr persönlicher Weg. • Die Bedeutung von Entspannungstechniken - regelmäßige „Auszeiten“ helfen zu fokussieren. • Realität ist Ansichtssache - wie Erleben gesteuert werden kann. • Selbstwirksamkeit - die eigenen Muster erkennen und bewusst verändern. • Ihr erster Schritt zu mehr Resilienz - drei Tipps, die Sie sofort umsetzen können.