Så in i Själen Acast

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Caroline Seblad och Marika Jonmar. För tio år sedan bestämde sig för att förändra sina liv. De var två ambitiösa, högpresterande ledare som kände att pressen från arbetsgivaren, vars fokus i huvudsak låg på effektiviseringar och hårda mål, blev för mycket för dem. De gjorde slag i saken och sa upp sig, kastade sig ut i det okända och startade eget företag med en gemensam längtan om att göra ännu mer positiv skillnad, och få människor och företag att blomstra. Caroline och Marika hade hittat nycklar till hur den inre motivationen, glädjen och engagemanget kunde bära fram teamen mot förbättrade resultat. Det som inspirerat dem längs vägen var bland annat En kurs i mirakler, yoga, meditation, mindfulness, skuggarbete. För tre år sedan kom Caroline i kontakt med boken ”En kurs i Kärlek”. Den fångade henne så mycket och det ledde fram till en bokcirkel. Varje söndag träffades de för att dela sina insikter och upplevelser i en trygg grupp med likasinnade. Här tog ett större skifte fart, skiftet till en helt ny värld. Jag är absolut bekant med boken ”En kurs i Miraler”, men jag hade faktiskt aldrig hört talas om ”En kurs i Kärlek”. Bara titeln känns underbar. Jag kände att jag ville veta mer om den och på vilket sätt den förändrat deras och andras liv. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.
Hemsidor: www.ninfea.se www.enheltnyvarld.se
Producerat av Silverdrake Förlag
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake
marcus@silverdrakeforlag.se
Klipp: Patrik Sundén
Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Annika Kvist, författare, föreläsare och coach. I grund och botten civilekonom men också utbildad Brain Based Coach vid NeuroLeadership Institute i London. Annika har en stor passion för att vägleda människor och företag mot att uppnå sina mål på ett hållbart sätt. Genom att fokusera på att lyssna på sig själva och lära känna sig själva menar Annika, att man enklare kan leda både sig själv och andra framåt. Annika har över 25 års erfarenhet från näringslivet, med roller som affärs- och marknadschef inom olika branscher, bland annat inom IT-branschen. Sedan en månad tillbaka arbetar hon som Utbildningschef på Chefakademin - Med fokus på att stötta individer, ledare och företag med sin kunskap grundad i den senaste hjärnforskningen och beprövade metoder inom ledarskap. Hennes senaste och tredje bok heter "Hjärnsmart - enkla verktyg för en starkare hjärna" i samband med den startades också podden "Den hållbara hjärnan". Så vi ska såklart prata om vad ”Hjärnsmartmetoden” innebär. Jag är också nyfiken på hennes tankar om själen. Hur man hittar en balans och en helhet i allt vad det innebär att vara människa. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.
Annika Kvist hemsida: www.annikakvist.com
Producerat av Silverdrake Förlag
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake
marcus@silverdrakeforlag.se
Klipp: Patrik Sundén
Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, har jag bjudit in Fanny Widman. Fanny är moderator och föreläsare och driver bland annat podden ”Fannys förebilder”, där hon intervjuar främst sina kvinnliga förebilder, men även några män har gästat. Fokus ligger på jämställdhet. Fanny har ett stort engagemang för kvinnors möjligheter att uppnå verklig jämställdhet. Hon är författare till böckerna – ”Det är nog nu” en bok som djupdyker i hur det står till med jämställdheten i Sverige. och ”Skitsammafilosofin”, som är hennes senaste bok, som handlar om att helt enkelt s***a i vad folk tycker. Jag gästade Fannys podd för några år sedan och nu ser jag fram emot att ha henne som gäst. Det finns oerhört mycket spännande att prata om när det kommer till jämställdhet. Vi kommer så klart också att prata om hennes senaste bok ”Skitsammafilosofin”, vad är viktigt på riktigt? Ja, det är onekligen en av de viktigaste frågorna man kan ställa sig? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Fanny Widman hemsida: www.fannysforebilder.se
Producerat av Silverdrake Förlag
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake
marcus@silverdrakeforlag.se
Klipp: Patrik Sundén
Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har jag bjudit in författaren Mats Billmark. Mats har varit gäst tidigare tillsammans med sin fru Susan. De är båda författare till succéboken ”Lär dig leva” bland annat. Nu är Mats aktuell med en ny bok, med Susan som redaktör. Boken heter ”Bli dig själv igen”. En bok om antidepressiva mediciner. Även Susan är med på ett hörn i studion, under samtalet. I Sverige äter cirka 1 200 000 människor antidepressiva mediciner, sett till befolkningsstorleken gör det oss till ett av de länder i världen som äter mest antidepressiva. Mellan 2013 och 2023 ökade det med 44 %. När de introducerades på 80-talet rekommenderade läkemedelsmyndigheter runt om i världen att de skulle tas i 3-6 månader. I Sverige har cirka 700 000 människor medicinerat i mer än tio år. Vi långvarigt bruk blir man känslomässigt avtrubbad och själen bedövas. I alla åldersgrupper är det betydligt fler kvinnor än män som äter antidepressiva mediciner. Under de senaste tio åren har gruppen barn och ungdomar upp till 17 år ökat med hela 190 % i Sverige. I våra grannländer Danmark och Norge är utskrivningen av antidepressiva mediciner till barn och ungdomar bara en tredjedel så stor. Det här känns oerhört viktigt att prata om. Just därför har jag bjudit in Mats Billmark för att berätta mer om det här och om sin senaste bok. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.
Boken "Bli dig själv igen" finns att köpa på 
Producerat av SilverAdlibris.se och Bokus.se
Här kan ni följa Mats och Susan: Facebook: Antidepressiva mediciner Lär dig leva 
Instagram: antidepressivmedicin mats_billmark
drake Förlag
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake
marcus@silverdrakeforlag.se
Klipp: Patrik Sundén
Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här kommer nu den andra och sista delen av ”Utomjordiskt i Peru”. Vi spelade in det har avsnittet vår sista dag i Cusco. Och vi landar i allt som vi har varit med om i området i och runt Cusco och även upplevelsen av Machu Picchu, en plats som både jag och Michael från podden ”Forntida astronauter” har drömt om att besöka. Så varmt välkomna till ”Utomjordiskt”.

Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Louise Krahm. Louise är certifierad coach och kroppsterapeut och i sin första bok ”Min inre röst” så skriver hon om vad som händer när man lär sig att lyssna djupare och bortom den talande logiken. Den där rösten som skjuter igenom bruset och som vi ibland kanske väljer att lyssna på men lika ofta slår bort. Varför gör vi det. Varför tvivlar vi på vår känsla och intuition? Jag har gjort både och, och efteråt, när jag sett konsekvenserna av det, insett att jag borde ha följt den där första magkänslan. Kanske känner du igen dig i det? När jag läste Louise bok var det oerhört mycket jag kände igen mig i, och det är också något jag vill prata med henne om. Jag tänker att om våra liv som kvinnor har beröringspunkter så kanske du som lyssnar också kommer att känna igen dig i våra liv och erfarenheter? Varmt välkommen till ”Så in i Själen”
https://louisekrahm.se/
Producerat av Silverdrake Förlag
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake
marcus@silverdrakeforlag.se
Klipp: Patrik Sundén
Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.