83 avsnitt

Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv!

Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relate Boost'.
Läs mer via om deras arbete här: http://bit.ly/sakandetga-podcast

Nytt avsnitt varje torsdag.

Så kan det gå - Boosta dina relatione‪r‬ Elin Ribjer

    • Relationer
    • 4.6 • 323 betyg

Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv!

Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relate Boost'.
Läs mer via om deras arbete här: http://bit.ly/sakandetga-podcast

Nytt avsnitt varje torsdag.

    83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

    83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

    Veckans gäst är ingen mindre än Sveriges främsta mentala rådgivare - Johannes Hansen. Du får hans syn på att bygga upp din självkänsla och självförtroende, vad som vanligtvis håller oss tillbaka från att göra det vi vill och hur du bryter dig loss från de tankemönsterna. Men självklart också hans tankar om hållbara relationer. 
    Vi pratar om: 
    Hur träffar du en partner?  Hur självkänsla och självförtroende hänger ihop Önskan vs förmåga Disciplin - nyckeln till det du vill Veckans avsnitt sponsras av SUDIO - med koden såkandetga15 får du 15% rabatt + ett gratis CareKit när du beställer ett par hörlurar (giltig tom. 25 mars) via sudio.com. 
    Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga
    Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
    Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
    Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
    Android: bit.ly/relatepod-android
    Apple: bit.ly/relatepod-iOS

    • 1 tim. 9 min
    82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

    82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

    Ett avsnitt till dig med otrygg ambivalent anknytning om hur du kan bli tryggare i kärlek. Anna Ekeneld, grundare till bättrerelationer.se och författare till boken 'Tryggare i kärlek - Handbok för dig med otrygg ambivalent anknytning' gästar för att ge sina bästa tips och tankar.
    Annas bok 'Tryggare i kärlek - Handbok för dig med otrygg ambivalent anknytning' hittar du här. 
    Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga
     

    • 54 min
    81. Sanna & Mattis Norrvidd - Nyckeln bakom lång levande kärlek

    81. Sanna & Mattis Norrvidd - Nyckeln bakom lång levande kärlek

    Inför alla hjärtans dag vill jag lyfta ett par som är riktiga förebilder som par. Sanna och Mattis Norrvidd har under sina 19 år tillsammans lyckats växa och utmana varandra tillsammans och har fortfarande en lustfylld, levande och kärleksfull relation. Hur har dom gjort för att få den att blomstra? Har det varit lätt? Hur hanterar dom konflikter och olikheter? Jag va så varm i hjärtat efter den här inspelningen att jag inte visste var jag skulle ta vägen. Hoppas dom kan inspirera dig minst lika mycket! 
    Mattis spel 'Come Closer' hittar du här: www.comecloser.nu
    Glad alla hjärtansdag kära du! 
    Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
    Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
    Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
    Android: bit.ly/relatepod-android
    Apple: bit.ly/relatepod-iOS
     

    • 1 tim. 19 min
    80. Ulrike Braun & Susanna Johansson - Få hjälp med PMS + PMDS

    80. Ulrike Braun & Susanna Johansson - Få hjälp med PMS + PMDS

    Är du en av alla dom som lider av PMS och PMDS? Kanske känner du att ditt mående innan mensen fördärvar ditt liv och potentiellt din kärleksrelation? Då är det här avsnittet till dig. Psykologerna Ulrike Braun & Susanna Johansson gästar för att ge sina bästa tips på hur du med KBT kan må bättre och få ett mer välmående liv med PMS och PMDS. 
    Läs gärna deras bok "PMS! Få hjälp med KBT" för mer svar och perspektiv på detta. 
    Bland annat tipsade vi om de här apparna i avsnittet: 
    - Flo
    - Maya
    - Clue
    Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
    Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
    Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
    Android: bit.ly/relatepod-android
    Apple: bit.ly/relatepod-iOS

    • 56 min
    79. Siri Helle - När är självhjälp hjälpande eller stjälpande?

    79. Siri Helle - När är självhjälp hjälpande eller stjälpande?

    Precis som med allt annat figurerar det mycket teorier och sanningar som kanske inte alltid är fullt så hjälpsamma som det sägs. Vi kommer därför att kika närmare på hur vi kan bygga upp ett förhållningssätt till självhjälp så att den faktiskt hjälper oss på bästa sätt. 
    Psykologen Siri Helle gästar för att nyansera det här. Hon förälskade sig tidigt i självhjälpsböcker, men när hon läste till psykolog insåg hon snabbt att allt kanske inte var fullt så nyanserat som hon kanske hade trott...
    Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
    Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
    Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
    Android: bit.ly/relatepod-android
    Apple: bit.ly/relatepod-iOS

    • 35 min
    78. Mikael Sandberg - Låt oss bota svartsjukan!

    78. Mikael Sandberg - Låt oss bota svartsjukan!

    Var går gränsen för svartsjuka? Och hur botar man den när det går över styr? 
    Med mig har jag Mikael Sandberg vars specialitet är att bota svartsjuka så att den inte håller dig, din partner eller vänskap tillbaka. Många relationer kan lätt hindras från att fördjupas om den ena är svartsjuk, och i veckans avsnitt går vi in på orsakerna till varför man känner sig svartsjuk, hur det känns att bli utsatt för svartsjuka och hur ni undviker att det skadar er relation. 
    Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
    Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
    Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
    Android: bit.ly/relatepod-android
    Apple: bit.ly/relatepod-iOS

    • 48 min

Kundrecensioner

4.6 av 5
323 betyg

323 betyg

jEdwinson ,

Tack Elin!

Tack Elin för det fina arbetet du gör med podden, du betyder mycket för många! <3 Jempa

idanordfors ,

VÄRLDENS BÄSTA PODD!!!

❤️

Freddeddjdjfj ,

Elin är fantastisk

Elin är fantastiskt proffsig och duktig, wow!

Mest populära podcaster inom Relationer

Andra som lyssnade prenumererar på