19 min

Så sätter vi gränser- uppstartsguide‪!‬ Sjukt Frisk med Emma

    • Mental hälsa

I säsongens sista avsnitt får du verktyg och tips kring att sätta kärleksfulla och odramatiska gränser. När vi visar andra var vi står, och vågar stå kvar i det, låter vi andra ta ansvar för sitt samtidigt som vi själva bygger självkänsla och självtillit. Vi blir mindre dränerade, mer fria och leder oss själva- och DET är ett av det bästa vi kan lära oss! Säsong 2 av podden tar vid den 25 aug. Tills dess kan du kika på IGTV under Sjukt Frisk på instagram och lyssna/titta på inspelade lives på olika teman för inre power! @sjuktfrisk Vi ses den 25 aug!

I säsongens sista avsnitt får du verktyg och tips kring att sätta kärleksfulla och odramatiska gränser. När vi visar andra var vi står, och vågar stå kvar i det, låter vi andra ta ansvar för sitt samtidigt som vi själva bygger självkänsla och självtillit. Vi blir mindre dränerade, mer fria och leder oss själva- och DET är ett av det bästa vi kan lära oss! Säsong 2 av podden tar vid den 25 aug. Tills dess kan du kika på IGTV under Sjukt Frisk på instagram och lyssna/titta på inspelade lives på olika teman för inre power! @sjuktfrisk Vi ses den 25 aug!

19 min