59 min
S1A21. Mindfulness Livet helt enkelt med Milla & Ulrica
-
- Mental hälsa
Varför behöver vi träna vår närvaro? Vad är återhämtning för hjärnan? Vilken betydelse har vårt andetag? Varför gillar inte Milla ljudfiler? Vad är det för aha-upplevelse Milla får? Nyfiken? Lyssna in för att få svar.
Varför behöver vi träna vår närvaro? Vad är återhämtning för hjärnan? Vilken betydelse har vårt andetag? Varför gillar inte Milla ljudfiler? Vad är det för aha-upplevelse Milla får? Nyfiken? Lyssna in för att få svar.
59 min