Samspelet Holmberg & Friends

Varför tenderar svenskar att hålla sig för sig själva? Och hur påverkar det möjligheten för nya spännande möten och relationer?
Vad kan vi lära oss från andra kulturer där samtal med en främling inte är lika främmande?
Sheona Urquhart Smångs besöker Alexander i veckans avsnitt i Samspelet. Sheona berättar om sin musikal som är inspirerad av svenskars tendens att hålla sig för sig själva vilket leder till en spännande diskussion. Något som ofta blir en kulturkrock för personer som flyttar till Sverige från andra kulturer där möten med människor de inte känner är mer normaliserat. Och vad har hänt med boxen som som Sheona och Alexander pratade om i hennes medverkan i Alex coachar en människa.
Sheona är musiker, låtskrivare och artist.
Följ Sheona på sociala medier:
MySheona
Holmberg & friends:
Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.
Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?
Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.
Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. 
Följ Holmberg & Friends på sociala medier 
Instagram 
Facebook 
LinkedIn 
Följ Alexander på sociala medier
Instagram
LinkedIn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*VARNING!*
Dagens avsnitt innefattar samtal om våld i nära relationer som beskrivs väldigt grafiskt. Vi vill uppmärksamma känsliga lyssnare då det kan uppfattas som obehagligt. 
_____
Vad händer när man är med om saker i livet som är startskottet och förändrar allt på en gång?
Hur kan en händelse som liten flicka bli en så stor symbol idag? 
I veckans avsnitt gästar Biljana Savic Lundell Alexander och samtalet kretsar kring våld i nära relationer och hur händelser i barndomen kan ta en viktig form senare i livet. 
Biljana Savic Lundell är tidigare erfaren chef och ledare inom näringslivet och har har arbetat över hela Europa. Idag har hon ändrat riktning helt och är författare på heltid och har släppt två böcker och en tredje på gång. 
Kika in Biljanas böcker
Allt till rätta
Närmare Himlen
Du hittar Biljana på sociala medier:
Instagram
Holmberg & friends:
Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.
Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?
Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.
Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. 
Följ Holmberg & Friends på sociala medier 
Instagram 
Facebook 
LinkedIn 
Följ Alexander på sociala medier
Instagram
LinkedIn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur viktigt är det att vi är medvetna om våra känslor? Och vad är det som triggar våra känslor? Varför får vi inte lära oss hantera känslor i skolan? Och vad är egentligen transkationsanalys?
Mirjam Johansson besöker Alexander i dagens avsnitt och de samtalar om vikten av att medvetandegöra känslor. Diskussionen kring om känslor verkligen finns uppstår eller om det är hjärnan som triggar igång det vi känner. Mirjam delar med sig av sin resa att komma i kontakt med sig själv, sina känslor som resulterade i en kris men vidare i självständighet och göra vad hon behöver för sig själv. 
Mirjam är personalvetare och certifierad ledarskapscoach med ett stort intresse för neurovetenskap.
Hon driver dessutom The PIPe Agency.
Holmberg & friends:
Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.
Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?
Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.
Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. 
Följ Holmberg & Friends på sociala medier 
Instagram 
Facebook 
LinkedIn 
Följ Alexander på sociala medier
Instagram
LinkedIn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är receptet på lycka? Och hur gör man sig garanterat olycklig?
Varför är svenskar enligt statistik så olyckliga?
Agnes Sjöström gästar Alexander i veckans avsnitt och de pratar om lycka, ensamhet och hur ensamhet kan vara rent av farligt. Agnes får dessutom lära sig hur man använder sig av Sinnesbaserad kommunikation - som är ett av våra metoder och verktyg vi lär ut på våra utbildningar.
Agnes är beteendevetare med en masterutbildning i ledarskaps- och organisationspsykologi och kommer från en bakgrund som elitryttare inom hästnäringen. Hon driver också den populära psykologipodden Lyckopodden.
Läs mer om Agnes här:
https://lyckoverkstan.se/
Du kan också följa agnes på sociala medier:
Instagram - Agnes Sjöström
Instagram - Lyckopodden
LinkedIn
Holmberg & friends:
Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.
Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?
Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.
Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. 
Följ Holmberg & Friends på sociala medier 
Instagram 
Facebook 
LinkedIn 
Följ Alexander på sociala medier
Instagram
LinkedIn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur viktiga är rollerna vi tar oss an i livet? I familjen? På jobbet? Och kan vi byta roll när den ena blir överarbetad?
Hur lätt är det att hitta på ursäkter för att inte ta oss igenom det som är jobbigt? Och hur kan vi bli medvetna om att det faktiskt är ursäkter?
Alexander sitter ner och samtalar med Ann Söderlund och de fördjupar sig de tidiga rollerna i familjekonstellationer.
Vad har Anns mamma med valborg att göra och varför blir det så känslosamt?
Ann Söderlund är författare, journalist, programledare och poddare. Hon har tidigare skrivit böcker som "Djävulsdansen" och är nu aktuell med boken "Handbok för kvinnor med eller utan ADHD".
Följ Ann på Instagram.
Lyssna på det tidigare avsnitt när Ann medverkar i Alex coachar en människa
Holmberg & friends:
Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.
Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?
Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.
Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. 
Följ Holmberg & Friends på sociala medier 
Instagram 
Facebook 
LinkedIn 
Följ Alexander på sociala medier
Instagram
LinkedIn 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är det att växa upp i två olika länder och kulturer? Hur påverkar det sökandet att vilja hitta hem både fysiskt och själsligt i vuxen ålder? 
Nic och Alexander samtalar och reflekterar över upplevelsen av att känna sig hemma och vad vi har för tendens att föra över till våra barn genom vårt eget sökande av trygghet. 
Holmberg & friends:
Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.
Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?
Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.
Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. 
Följ Holmberg & Friends på sociala medier 
Instagram 
Facebook 
LinkedIn 
Följ Alexander på sociala medier
Instagram
LinkedIn


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.