Ser Padres ¡a lo grande‪!‬ Ser Padres

Menos de 50 personas en todo el país tienen este nombre que te voy a decir a continuación, te hablo del año 2022 que es cuando se publicaron los datos del Instituto Nacional de Estadística, eran 43 mujeres porque sí, se trata de un nombre femenino.

El nombres es….tatachan…

Escucha el episodio completo para descubrirlo.

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Los remedios caseros pasan de generación en generación como verdades universales. No se nos ocurre revisar si son efectivos y si son recomendables o no. Damos por hecho que, como nos los daban a nosotros, están bien. Pasa con la diarrea, para la que seguimos utilizando la bebida de cola quitándole el gas o las bebidas azucaradas tipo Aquarius. Pues bien, es un grave error según los pediatras dar estas bebidas a los niños cuando tienen diarrea. Este es el por qué.

Ya sabrás que un cuadro de diarrea implica deposiciones con heces sueltas o líquidas y con una frecuencia de tres o más veces diarias. Así lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS). Lo que ocurre cuando tenemos diarrea es que “la cantidad de líquido que pierde nuestro cuerpo al evacuar es mucho mayor que cuando las heces son sólidas”, explica el médico de familia experto en nutrición clínica Pedro Martín. El doctor incide en que “con las deposiciones no solo eliminamos más agua, también nos deshacemos de electrolitos (calcio, magnesio, potasio, sodio…”.

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En serpadres.es tienes un artículo con 7 razones, pero como esto es un podcast te lo voy a resumir en 3 razones, y si quieres puedes revisar en la web lo que la doctora María Velasco es licenciada en Medicina y Cirugía, además es especialista en psiquiatría y habitualmente ofrece sensatos consejos a los miles de seguidores que tiene en sus redes sociales.

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La inteligencia artificial llegó hace poco, pero ya se ha colado en nuestras vidas convirtiéndose en una herramienta sencilla y dinámica para buscar información, contrastar opiniones o redactar contenidos. Y los niños no se han quedado atrás. Se estima que uno de cada cinco menores ya usa la inteligencia artificial, según el último informe de la plataforma de control parental y bienestar digital Qustodio.

Todavía es demasiado pronto para evaluar el efecto a largo plazo que la inteligencia artificial puede tener sobre el desarrollo cognitivo y psicoemocional de los niños, pero la Unicef ya advierte de sus riesgos para la creatividad, la concentración, el aprendizaje y la salud emocional. Por ello, hay que preparar el camino y brindarles a nuestros hijos un entorno seguro en el que puedan aprovechar los beneficios de esta tecnología sin poner en riesgo su desarrollo.

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No todo vale, hay una serie de nombres que por ley no vas a poder poner a tu hijo y conviene que los tengas en cuenta cuando te pases por el Registro Civil.

La legislación española es de las más permisivas en cuanto a registrar el nombre de los niños cuando nacen pero tiene unos límites que conviene conocer.

¿Qué nombres están prohibidos en España?

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La dieta mediterránea es la más equilibrada y recomendable.

La futura madre ha de consumir cada día alimentos de todos los grupos en cantidades correctas; debe tomar cereales, frutas, verduras y lácteos, y evitar el exceso de grasas animales.

¿Qué cosas no debe tomar?

Desde que se planea un embarazo, no debe tomar ningún tipo de bebida alcohólica. La única dosis de la que hoy estamos seguros de que no tiene riesgo es cero alcohol.
Y como tu ya habrás escuchado muchas cosas acerca de esto, te contaré algo menos habitual.
Evitar las comidas preparadas que contengan mucha grasa (hamburguesas y otros productos similares) y el hígado.

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