Shirin möter Ulrica Norberg Rise and Shine med Shirin

Shirin ringer upp yoga- och meditationsläraren, samt författaren Ulrica Norberg. Det blir mycket prat om nyfikenhet, som också är namnet på hennes senaste bok. Vad händer i kroppen när vi är nyfikna, respektive inte nyfikna. Ulrica var mycket nyfiken redan som liten och har nu alltså tagit det ett snäpp längre. Vi får också följa med på en historieberättelse, samt prata om vardagsträning och att vara good enough. Och att vår hälsa påverkas av världen runt omkring oss. Omslagsfoto: Caroline Andersson.