Skisporet Swix og Skisporet.no

I takt med at vintersesongen – og med det skisesongen – nærmer seg slutten, ønsker vi velkommen til den aller siste episoden av Skisporet podcast for denne gang.
Bli med når vi diskuterer landslagsuttak, reflekterer over Birken, og ser frem mot NM og VM.
Med Mikael Gunnulfsen og Håvard Rønning.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.

ENDELIG er Petter Northug tilbake i Skisporet podcast. Denne gang for å snakke om alt fra comeback-spekulasjoner til egen sesong og mål som langløper. Her får du et unikt innblikk i treningshverdagen og tankesettet til den største av de største i skisporten. Uansett om du er ung skiløper eller en ivrig mosjonsist, så kommer Petter med tips og råd som gjør deg til en bedre skiløper.
Petter Northug gjester podcasten sammen med Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. 

Alle skiløpere på øverste nivå har opplevd å bli syk før et viktig renn. Joda, det er mer krise å miste et VM, OL eller en Verdenscup-debut enn at en du som mosjonist går glipp av Birken eller Vasaloppet på grunn av feber. Men fellesnevneren, uansett nivå på skiløperen, er den samme: Du har trent og jobbet for å nå et mål, men mist muligheten på grunn av sykdom.
Hva skal du gjøre da? Skal du starte Birken og håpe på det beste? Eller skal du kaste inn håndkle og rettet fokus mot neste år? 
I denne podcasten tar vi en god prat rundt temaet. Du hører Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen som i 2020 måtte snu på vei til sin første World Cup på grunn av sykdom. Du hører også mosjonist Erik Gundersen som akkurat nå er sengeliggende med feber - kun dager før hans store mål: Vasaloppet.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.

Fluorforbudet er her for å bli, og i de siste helgene har både mosjonister og turløpere fått erfare fluor-testingen på kloss hold. I Trysil skimaraton ble faktisk ti prosent av de testede deltakerne diskvalifisert for å ha ski med for høyt fluorinnhold.
Med økt fokus på testing i kjente løp som Birkebeinerrennet og Vasaloppet, er det essensielt å sikre at skiene er klare og frie for fluor hvis du har ambisjoner om å delta.
Å oppnå fluorfrie ski er heldigvis ikke en utfordring. I denne episoden tar vi for oss spørsmål og oppklarer misforståelser om fluor, dens testing og hvordan du sikrer rene ski.
I podcasten hører du Team Coop Madshus-løper Petter Skinstad og Henrik Johnsen fra Swix Racing Service. Programleder er Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
I denne artikkelen lærer du hvordan du renser skiene dine for fluor: https://www.swixsport.com/no/tips/artikler/skismoring/vask-og-rens-av-fluor/

Team Ragde-løper Kasper Stadaas har så langt denne sesongen vist seg å være verdens aller beste langløpere, og Oslo-gutten leder nå Ski Classics sammenlagt før vi går inn i en periode med blant annet Vasaloppet og Birken på programmet.
I denne episoden snakker Kasper blant annet om overgangen fra tradisjonell langrenn til langløp, hvordan du som mosjonist kan stake bedre og han deler innsikt i sin treningshverdag og -filosofi. Dette er en dedikert skiløper som legger inn rulleskiturer på over 23 mil på sommerhalvåret.
Episoden passer perfekt for deg som vil prestere bedre i et langløp denne sesongen, uansett nivå eller ambisjoner du har får rennet.
Mikael Gunnulfsen er igjen med i podcasten, som gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.

Mattis Stenshagen kom sen er rakett ut fra nyttårs-isolasjon og sikret plass i verdenscupen resten av sesongen. I denne podcasten deler han sine erfaringer og tips til det å toppe formen ukene i forkant av viktige renn – uansett nivå du er på. 
Han gjester episoden sammen med Team Swix-kollega Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning.
Denne episoden er perfekt for deg som ønsker inspirasjon til å gå fortere på ski, lære hvordan proffene takler presset og nerver før start og hvordan du kan ta grep for å bli en bedre skiløper i vinter.
Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no.