580 avsnitt
Somna med Henrik KIRINAJA
-
- Samhälle och kultur
-
-
4,7 • 2,1 tn betyg
-
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast
Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.
Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.
Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.
För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.
Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.
Om Henrik:
Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.
Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".
Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.
Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.
Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
____________________________________
Innan avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under avsnitten.
Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik+, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Flickan och Spegelbilden
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa en flicka från stenåldern som upptäcker sin egen spegelbild i en stilla vattenpöl. Henrik målar upp en levande bild av hennes fascination och nyfikenhet när hon ser sitt ansikte avspeglas i det skälvande vattnet. Vi utforskar hur denna enkla handling av att spegla sig skapar en djup och personlig koppling till jaget, och hur detta har format mänsklighetens självbild genom årtusenden. En resa i tid och tanke som belyser speglingens betydelse i våra liv.
Sov Gott!
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Tidsräv Skuggros
Henrik berättar en fantasifull saga om den befjädrade ormen Sisaro som söker efter den mystiska Skuggrosen.
På sin resa möter han den gåtfulla Tidsräven, som bara kan bevekas med en fängslande saga.
Sisaro berättar något som är sant, och belönas med tillåtelse att plocka den sällsynta rosen.
Sov Gott!
Mer om Henrik Ståhl: linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Porten
Idag funderar Henrik över sin livsresa och de val han gjort, symboliserat av en stor blå port.
Han betraktar porten som en övergång till ett nytt kapitel i livet där han omfamnar sin sanna identitet.
Denna port står i ett grönt, frodigt landskap, och han står vid tröskeln redo att gå igenom den.
Diskussionen omfattar även en självmedvetenhet om offentlig perception och hans strävan efter att vara autentisk, snarare än att jaga extern bekräftelse.
Sov Gott...
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Den Tredje Mannen
I det här avsnittet dyker vi ner i en djupgående intervju med Tarzan, en "Tredje man".
Henrik får fascinerande insikter i hur Tarzan och hans kollegor hjälper människor i kris genom subtila, osynliga ingripanden.
Tarzan delar sina erfarenheter av att vara en skyddsängelliknande närvaro och hur detta fenomen fungerar över kulturella och tidsmässiga gränser, vilket ger en unik inblick i ett psykologiskt och nästan metafysiskt tillstånd.
Sov Gott alltså!
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Knurt och Blåtand
Idag återges berättelsen om Knurt Brandflakes, en äventyrlig själ mitt i livet som står inför den skrämmande och spännande utmaningen att korsa Blåtand-glaciären. Henrik funderar kring de svårigheter och inre konflikter som Knurt möter, från åldrandets påverkan på kropp och själ till den ständiga dragningen mot nya äventyr. Lyssna när Henrik väver samman Knurts strävan med tankar om manlighet, ålder och den ständiga kampen mellan komfort och äventyr.
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Det Kinesiska Rummet
I detta avsnitt följer vi den fascinerande berättelsen om Lin Mei, en forskare inom medvetandets filosofi.
Lin gräver djupt i tankeexperimentet "Det Kinesiska Rummet" för att utforska gränserna för mänskligt och artificiellt medvetande.
Hennes forskning leder henne in i djup självreflektion om människans förmåga att förstå och interagera med sin omvärld.
Genom en dialog med en mystisk entitet inuti "rummet" utforskar Lin naturen av medvetande och frågar sig om allt hon upplever bara är ett resultat av förprogrammerade instruktioner.
Denna filosofiska resa tar henne genom en serie av existentiella och djupt personliga upptäckter som ifrågasätter grunden för vad det innebär att vara medveten.
Sov Gott...
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kundrecensioner
Sluta aldrig, Henrik!
Lyssnat sen start (!), och din pod har funnits med genom allt. Till och med under mina singel-år, då nattligt besök kollat fundersamt på mig när din röst plötsligt börjat ljuda i natten. Tänk va Henrik, att du är så viktig för så många av oss. Sluta aldrig! Tack 🫶
Min vän i natten
Har lyssnat i snart 5 år på Somna med Henrik och någonstans blir det för svårt längs vägen att ge en rättvis recension.
Podden har verkligen blivit en del av min vardag och en av mina mest uppskattade stunder av dagen. Nästan lite oroväckande att att man har ett så pass starkt Henrik-beroende att jag snart lyssnat om alla avsnitt.
Ger tipset till alla jag träffar (och tycker om) som har svårt att somna att ge den här podden en ärlig chans. Finns bara en sak att säga 5/5, hade gett ett högre betyg om jag kunde.
Somnar snabbt och sover gott
Det har länge tagit lång tid för mig att somna på grund av att det flyger tankar till höger och vänster som jag fokuserade på. Men nu har jag lyssnat på podden länge, och jag kan till och med somna snabbt utan den nu. Kanske för att jag har vant mig vid att vara lugn och trygg i sängen. Trots det lyssnar jag på podden varje kväll det går, för att det är så mysigt