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Sophro-méditation: gagner en confiance en soi (avec un ancrage pour garder toujours avec soi cette nouvelle force!) Zen Spirit - L'atelier De Relaxation
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- Andlighet
Au programme de ce nouvel épisode: un scan corporel tout doux, une visualisation positive et un temps d'ancrage pour installer en vous cette nouvelle force qu'est "la confiance en soi". Allez, on y va!
Au programme de ce nouvel épisode: un scan corporel tout doux, une visualisation positive et un temps d'ancrage pour installer en vous cette nouvelle force qu'est "la confiance en soi". Allez, on y va!
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