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Anders als erwartet Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft
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- Utbildning
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist.
Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um Dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert.
In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
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179 I Wutanfälle entspannt begleiten - so gehts!
In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit Wutanfällen bei Kindern.
Kinder können ihre Wut wegen unreifer Hirnstrukturen nicht selbst kontrollieren, was viele Eltern oft stresst. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen und was du viel besser tun kannst, als die Gefühle deiner Kinder zu ignorieren oder zu beschwichtigen, lernst du in der heutigen Folge. -
178 I Kindliche Gefühle verstehen und begleiten - so gehts
Eltern reagieren oft genervt oder wütend, wenn ihre Kinder chaotisch sind oder Wutanfälle haben. Häufig reagieren wir über, weil uns das Verhalten unserer Kinder triggert und alte, unbewältigte Emotionen hochkommen. Wie du damit umgehen kannst, erfährst du heute.
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177 I Auf was du dich bei "anders als erwartet" freuen darfst
Heute erfährst du, worauf du dich hier im Podcast freuen darfst!
Schön, dass du (weiterhin) mit dabei bist! 3 -
176 I Time to say goodbye...
Man soll aufhören, wenn es am schönsten ist oder?
Warum ich aufhöre und was als nächstes kommt, erfährst du in dieser Folge!
Danke, dass du diesen Podcast gehört, geteilt und gefeiert hast!
Aus tiefstem Herzen - DANKE! -
175 I Wieso du dich aufs Wochenbett vorbereiten solltest - Interview mit Hebamme Kerstin Lüking
Heute habe ich die liebe Kerstin Lüking zu Gast zbd wir sprechen über ihr neues Buch 'Königin im Wochenbett'.
Kerstin ist seit 25 Jahren Hebamme und hat über 4000 Familien begleitet. Sie ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Und ihr neues Buch behandelt das Thema Wochenbett und die Bedeutung der Fürsorge für Mütter nach der Geburt.
Wir sprechen über Rituale und Traditionen anderer Kulturen, die das Wochenbett unterstützen, und es wird deutlich, dass es sich lohnt, sich auf das Wochenbett vorzubereiten und Unterstützung anzunehmen.
Wir gehen auf gesellschaftliche Probleme ein und sprechen auch über die Rolle der Väter im Wochenbett.
Es ist ein wundervolles Interview geworden mit vielen spannenden Insights und ich kann es nur nochmal betonen: setzt euch nicht erst im Wochenbett mit dem Wochenbett auseinander, sondern macht es proaktiv noch in der Schwangerschaft. Und das Buch von Kerstin kann dabei sehr gut unterstützen. -
174 I Trennung ohne Drama - Interview mit Wissenschaftsjournalistin Nicola Schmidt von artgerecht
Heute darfst du dich auf die liebe Nicola Schmidt freuen. Sie ist deutsche Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin zu Erziehungsthemen und die Gründerin und Geschäftsführerin der Artgerecht GmbH.
Heute sprechen wir über ihr aktuelles Buch “Trennung ohne Drama: Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten.”
Lass dich von den tollen Tipps von Nicola inspirieren, um diese vulnerable Zeit so gut es geht zu gestalten.
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