7 avsnitt

Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare.

Spring Snyggt - med Jesus och Manne Jesus och Manne

    • Löpning

Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare.

    7. En outlaw i reflexväst! (och lite volym)

    7. En outlaw i reflexväst! (och lite volym)

    John levererar pass på löpande band och Manne är med på cykeln i reflexväst. Reflexvästens storhet diskuteras. Killarna pratar dessutom om att springa på diverse röklukter. I kölvattnet av Mannes mastodontvecka så talas det mängdträning. Aeroba hus, Lydiard, Canova - nörderiet når inga gränser. Gäster är Rune Larsson och Erik Olofsson.

    • 1 tim. 41 min
    6. Din sjuka jävel!

    6. Din sjuka jävel!

    Killarna har spelat in ett avsnitt som tyvärr försvunnit upp i rymden. Men, John är 42 procent mer karismatiskt i det nya avsnittet än i det försvunna. Manne har länge gömt sig bakom sin nybörjarstatus men får svårare att göra det efter att ha pratat med supernybörjaren Victor Smångs. Avsnittet avhandlar nybörjare. Dessutom har Manne följt med John på ett pass och kallat honom för en sjuk jävel.

    • 1 tim. 7 min
    5. Vilken idiot som helst kan springa 20 mil i veckan!

    5. Vilken idiot som helst kan springa 20 mil i veckan!

    Manne har blivit en respekterad gymlöpare och rider en "high" efter att äldre män i Hudiksvall berömt hans löpning. John å andra sidan har stulit en äldre mans kalsonger. Killarna diskuterar målsättningar och träning med träningsgurun LG Skoog och elitlöparen Johan Larsson. De högt satta målen för 2020 presenteras också.

    • 1 tim. 41 min
    4. Uppgå i elementen (annars tar attackmannen dig)!

    4. Uppgå i elementen (annars tar attackmannen dig)!

    Manne har naken blickat ut över Årstaviken och funnit löpglädje i det värsta av väder. John lever under hot från ett par som närsomhelst kan komma att attackera honom om han springer för fort på Huddinges villavägar.

    Killarna summerar löparåret 2019 på ett väldigt självcentrerat vis. Som tur är får vi också höra från sympatiska gäster. Gott nytt år!

    • 1 tim. 24 min
    3. Netflix & Chill på Löpband

    3. Netflix & Chill på Löpband

    Manne är skadad men lyckas likt förbannat att hitta något positivt i tillvaron. John har startat upp inför nästa mål men har eventuellt fallit offer för crossfit-hypnos och funderar på att gå all-in för marklyft. Avsnittsspecial är löpband, killarna försöker reda ut hur ofta, hur mycket och helt enkelt hur man ska nyttja löpbandet. Gäster är Sveriges mest skönlöpande löpare Alexander Holmblad, mannen som springer mer än 600 mil om året på löpband Benny Eriksson samt triathleten och i

    • 1 tim. 38 min
    2. Polarisera (kanske) mera!

    2. Polarisera (kanske) mera!

    Är det skön löpning eller skönlöpning? John och Manne vet inte varför podden egentligen heter spring snyggt, ingen av dem springer ju särskilt snyggt. Manne kommer ut som löpningens Ernst vilket testar relationen något. Huvudtema är distans och allt vad det innebär. Gäster: Den supersympatiska elitlöparen Sara Christiansson (Saucony), den extremt trendige Filip Strömbäck samt Sveriges mest deffade löpfysiolog Olof Södergård.

    • 1 tim. 23 min

Kundrecensioner

maccan jakobsson ,

👏🏃‍♂️

Bra och rolig podd som inspirerar när jag lunkar t/r till jobbet

Kalmarmartin ,

Löparnördpodd!

Härligt nördigt om löpning och allt runtomkring 😀👍🏻
med denna, Maratonlabbet och elitpodden så får man fantastiskt mycket lyssning runt löpning.

Stäppvargen ,

Mycket bra podd

En ny favorit under långpassen.

Mest populära podcaster inom Löpning

Andra som lyssnade prenumererar på