54 avsnitt

Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.

Stresskolan André Sturesson

    • Medicin
    • 4.5, 51 betyg

Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.

Kundrecensioner

4.5 av 5
51 betyg

51 betyg

Solan M ,

Stresskolan

Fantastisk bra serie om Utmattningssyndrom och stress!!

Pierre Strömbäck ,

Tillgängliggjord kunskap och konkreta tips!

Det jag uppskattar med denna pod är att informationen och kunskapen kring stress förklaras i konkreta och lättförståerliga termer. Det gör att jag som lekman inom området får lättare att ta till mig kunskapen kring stress på ett praktiskt och väldigt konkret sätt. Dessutom fick jag en del tips och rekommendationer på hur man kan hantera stress i vardagen. All förändring börjar med förståelse och drivs vidare av motivation. Enastående!

Daniel Sadeghi ,

Väl värt tiden!

Riktigt givande och relevanta konversationer med en hel del upplysande information och tips. Väl värt tiden!

Mest populära podcaster inom Medicin

Andra som lyssnade prenumererar på