100 episodes

Carina Sunding och Marie Thorslund från 4good gästas varje vecka av kända personer som drömt och gjort!

Sunshinepodden med Marie & Carina 4good

    • Health & Fitness
    • 4.3, 134 Ratings

Carina Sunding och Marie Thorslund från 4good gästas varje vecka av kända personer som drömt och gjort!

    240. Vit sangria & husbilssemester! (Original)

    240. Vit sangria & husbilssemester! (Original)

    Sunshinepoddens stora SOMMAR-special - fullspäckat med tips, boost och energi för en skön sommar! Hör om Maries vita succésangria och Carinas helt oväntade husbilssemester med vita skinnsäten ;) Det blir godaste sommarmaten och du får våra fem powertips för en sommar med fokus på dig - dina behov och vad du längtar efter! Och vilken är den bästa sommarläsningen och serierna du inte får missa? Du får träningspepp av grymma PT:n Fia Mineur - om hur du får till sommarträningen och du möter coola Charlotte Wanninger som satsar allt på sin passion - att skapa konst på skor - och så klart har vi beställt oss varsitt par soliga Sunshineskor. Nu tar vi sommarlov och är tillbaka med nya avsnitt i mitten av augusti! Vi önskar dig BÄSTA SOMMAREN! Hej & kram från Carina & Marie

    • 1 hr 6 min
    240. Vit sangria & husbilssemester! (Short version)

    240. Vit sangria & husbilssemester! (Short version)

    Sunshinepoddens stora SOMMAR-special - fullspäckat med tips, boost och energi för en skön sommar! Hör om Maries vita succésangria och Carinas helt oväntade husbilssemester med vita skinnsäten ;) Det blir godaste sommarmaten och du får våra fem powertips för en sommar med fokus på dig - dina behov och vad du längtar efter! Och vilken är den bästa sommarläsningen och serierna du inte får missa? Du får träningspepp av grymma PT:n Fia Mineur - om hur du får till sommarträningen och du möter coola Charlotte Wanninger som satsar allt på sin passion - att skapa konst på skor - och så klart har vi beställt oss varsitt par soliga Sunshineskor. Nu tar vi sommarlov och är tillbaka med nya avsnitt i mitten av augusti! Vi önskar dig BÄSTA SOMMAREN! Hej & kram från Carina & Marie

    • 52 min
    239. Så hittar du balans i livet! (Original)

    239. Så hittar du balans i livet! (Original)

    Vad är det att vara framgångsrik och att göra karriär egentligen? Vi var nyfikna och ville ta tempen på vad som är viktigt för oss tjejer i jobblivet. Tillsammans med Jennie Knutsson och She Report delar vi med oss om sex viktiga insikter. Om att ålder och erfarenhet gör oss lyckligare och mer engagerade på jobbet. Om varför den yngre generationen inte vill bli som sina föräldrar och leva för jobbet. Vi pratar om vikten av att lyssna på dina egna behov, om att hitta balansen i livet och utmanar dig att designa din drömdag! Tune in för ett avsnitt om hur skapar de bästa förutsättningarna för ett meningsfullt och lyckligt jobbliv!

    • 1 hr 1 min
    239. Så hittar du balans i livet! (Short version)

    239. Så hittar du balans i livet! (Short version)

    Vad är det att vara framgångsrik och att göra karriär egentligen? Vi var nyfikna och ville ta tempen på vad som är viktigt för oss tjejer i jobblivet. Tillsammans med Jennie Knutsson och She Report delar vi med oss om sex viktiga insikter. Om att ålder och erfarenhet gör oss lyckligare och mer engagerade på jobbet. Om varför den yngre generationen inte vill bli som sina föräldrar och leva för jobbet. Vi pratar om vikten av att lyssna på dina egna behov, om att hitta balansen i livet och utmanar dig att designa din drömdag! Tune in för ett avsnitt om hur skapar de bästa förutsättningarna för ett meningsfullt och lyckligt jobbliv!

    • 31 min
    238. Sunshinepodden special - Elbilar - allt du behöver veta!

    238. Sunshinepodden special - Elbilar - allt du behöver veta!

    Hur långt räcker en elbil, hur miljövänlig är den och för vem passar egentligen en elbil? Vad kostar det att köra och hur laddar man den? Ja, frågorna är många och vi träffade Carl Lindwall som är passionerad elbilsexpert från BMW för att få alla svaren! Tune in för ett avsnitt där du får veta allt du någonsin undrat om elbilar!
    Och är du själv sugen på att prova på att susa fram tyst på vägarna i en elbil från BMW i sommar har du chansen genom att TÄVLA OM EN BMW i3 i två veckor i sommar!
    Läs mer och tävla här: https://webform.bmw.se/i3-podd

    • 36 min
    237. SOMMARPEPP & MATINSPIRATION MED JESSICA FREJ! (Original)

    237. SOMMARPEPP & MATINSPIRATION MED JESSICA FREJ! (Original)

    Nu blir det matpepp och inspiration för hela slanten! I dagens avsnitt möter vi färgstarka Jessica Frej som slog igenom i första säsongen av Sveriges Mästerkock. Det blir bästa sommarmaten, vego och grilltipsen och smaskiga somriga efterrätter! Du får också bästa entreprenörstipsen om du vill satsa på din DRÖM och PASSION. Jessica tycker livet ska vara lustfyllt och maten god och lättlagad! Tune in för ett avsnitt med massor av energi och skratt!
    Du hittar Sunshinepodden i din podcasterapp, på Itunes, Acast och Spotify. Prenumerera gärna i din podcasterapp så kommer ett nytt avsnitt upp hos dig varje söndag!

    • 1 hr 15 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
134 Ratings

134 Ratings

Richard-74 ,

Absolut måste att lyssna på!

Otroligt gripande och bra!
Finns många avsnitt som även barnen / tonåringarna sitter som klistrade vid. Nr 1 tex med Tobias eller den senaste mot toppen av Kilimanjaro.👍🙏

AndreeaW84 ,

Gillar skarpt!

En inspirerande och peppande podd med intressanta ämnen, tack!

Maggeliza ,

Vägen till ett ....,

Nu har jag lyssnat på programmet 2ggr och har blivit så intresserad och motiverad till att göra små förändringar i mitt liv. Och boken ska jag läsa.Tack!

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To