T6 Episodio 19 - Hábitos para combatir el estrés con la Psic. Perla Melchor Nutrir con mente

En este episodio nos acompaña la Psic. Perla Melchor con quien platicamos sobre qué es el estrés, qué lo provoca, cómo se relaciona con la ansiedad y cómo podemos hacerle para disminuirlo.
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