24 avsnitt
Te lo digo Me lo digo Ana Bustos
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- Samhälle och kultur
Lo que te digo siempre me lo estoy diciendo a mi primero.
Soy Ana y creo profundamente en los puentes que se generan a través de la conversación.
Acá vas a encontrar conversaciones que tengo conmigo misma y con otras personas, reflexionando acerca de este mundo que está rodando tan rápido y cambia a pasos agigantados.
Sean bienvenidas y bienvenidos
Me encuentran en IG @soy.anabustos
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EP 6 - CON HUMOR TODO ES MUCHO MEJOR con Alejandra Toscano
Alejandra es actriz, docente y comunicadora.
Conversamos sobre creatividad, cuidado del cuerpo, la experiencia artística, la belleza y su camino de transformación
¡Que lo disfruten!
La encuentra a Ale en IG @teatroitinerante.uy
A mi me encuentran en IG @soy.anabustos
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EP 5 - LA VERSIÓN MÁS HONESTA Parte 1
En este episodio les dejo un ejercicio para dar un punta pie a observar los cambios, las acciones, y las nuevas versionas que todo el tiempo aparecen en nosotras.
Serán tres episodios de este tema ya que es la punta del iceberg a un cambio de paradigma individual y colectivo.
Los leo si realizan el ejercicio en @soy.anabustos
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EP 4 - ACTIVAR LA ESCUCHA
Escuchar como acto de presencia y de amor. Abrir los sentidos. Entregarse a la experiencia sin querer saber y controlar. Darle la bienvenida a la diferencia y la compañía.
Estas son algunas reflexiones de este episodio.
¿Vos te entregas a la escucha?
Me encontras en IG @soy.anabustos
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EP 3 - ABRAZAR LA INCERTIDUMBRE con Andreina Escudero
Un popurrí de ideas nos comparte Andreina desde su experiencia ante la incertidumbre. Buscar alternativas ante un mundo que hoy no conocemos y podemos reinventar.
Andreina es Lic. en comunicación y fotógrafa entre otras áreas de conocimiento que la habitan y esta explorando.
La pueden encontrar en IG @_anierdna_
@alineada_ph
A mi me encuentran en IG @soy.anabustos
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EP 2 - LA PAUSA ¿NECESARIA? con Alejandra Medina
Junto con Alejandra Medina (bailarina, artista visual, tallerista, instructora de yoga y bruja) ponemos sobre la mesa lo necesario de parar en lo cotidiano. Intentamos responder el ¿cómo?
Alejandra con su experiencia en técnicas corporales y su humor destacable, nos deja algunas ideas para probar en el día a día.
La pueden encontrar en su IG @danzarina_cosmica
A mi me pueden encontrar en IG @soy.anabustos
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EP 1 - ¿Qué es te lo digo, me lo digo?
¡Hola!
En este episodio te cuento de qué va este podcast, cómo nació y lo que se viene.
Es un salpicón de temas que en cada capitulo iré desmenuzando.
Espero que lo disfrutes.
Te dejo mi IG para que me cuentes qué te pareció y qué temas querés que aborde en próximos capítulos.
@soy.anabustos
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