2 avsnitt
Terapi relaksasi 5 menit Rossalina Lili
-
- Utbildning
Buat yang ingin bisa merasa damai di tengah kesibukan sehari-hari, yuk dengarkan terapi relaksasi ini yang hanya memakan waktu 5 menit. Sisihkan waktu 5 menit agar bisa terhubung ke SAAT ini dan SEKARANG supaya bisa merasa tenang dan damai di tengah kesibukan sehari-hari.
-
Terapi relaksasi 5 menit
Buat yang butuh merasa tenang dan damai di tengah kesibukan sehari-hari
-
Terapi relaksasi 5 menit
Buat yang ingin bisa lebih relaks dan butuh sesuatu yang membuat perasaan menjadi tenang dan damai, yuk dengarkan terapi relaksasi ini.Panduan singkat bagaimana bisa melakukan relaksasi dalam waktu 5 menit. Ini bisa dikerjakan saat ada waktu istirahat singkat di sela-sela pekerjaan sehari-hari. Agar bisa terhubung ke diri sendiri, bisa hadir di SAAT ini dan SEKARANG. Supaya bisa kembali merasa damai di tengah aktivitas sehari-hari.