Thrive with Ivy Coach Ivy | 知行合一教练

如何从内心困境迈向自信绽放？# 这里，我们一同倾听孙雪——从全职妈妈到职场女性的心路历程。她如何在面临职场与家庭挑战、语言文化障碍中，找回底层自信，实现自我价值，找到稳定感与松弛感？又如何从情绪内耗中挣脱，借助专业帮助，转变思维模式，让改变自然发生？且听她分享如何将新收获应用于育儿、亲密关系，实现全方位的成长与突破。来，戴上耳机，让她的故事赋予你前行的力量！02:07 从全职妈妈到职场女性：寻找自我价值和稳定感的旅程04:08 跨越语言障碍：海外留学经历与内心的成长历程06:09 当我感到迷茫和情绪内耗时，专业帮助的重要性08:12 当困惑迷茫无法突破时：寻求专业帮助的重要性与效果10:35 从焦虑到自信：蜕变营带来的思维方式转变和语言表达提升13:13 从迷茫到自信：半年来的积极改变和成长之路15:53 信任与自主：重新定义亲子关系的思考方式18:33 寻求父母的理解与包容：孩子的真实一面需要被看见21:11 重塑婚姻：从自我认知到共情交流的关键转变23:53 转变心态，发挥稳定的力量！我的PT libs体验分享26:31 寻找自己的闪光点：从他人身上学习，按照自己的节奏前行2...

在我们生活中的很多时刻，我们都可以按下一个重启键它可以帮助我们超越过去的一些障碍、一些局限然后带着新的视角前行 重启可以让我们更有勇气和信心面对挑战它让我们对生命中一些重要的事情看的更本质、更清晰、更积极希望你跟随我的冥想带领，一起重启你的9月，创造属于你的旅程！ 如果你喜欢我的音频，欢迎关注公众号「Thrive创变社」获取音频文字稿 如果你想跟我近距离接触，定期接收我给你写的「信」，请进入公众号菜单栏「加Ivy微信」

似乎在我们的潜意识和社会规则中，人生似乎只有25-50岁工作的那将近30年，就是人生的全部，过的精彩的全部。而那之前就是拼命学习，而之后呢，就是退休和晚年，也就是平静淡泊，很多人依然康健，却只能无奈地把自己放进老年人，夕阳红那一簇，从此不再折腾，也不需要费力去想象。这样的人生看起来就像一个正态分布，两边低，中间高。且中间的部分仅占1/3，短短的黄金时期过后，就是走下坡路，甚至进入人生的一段静音期。试想如果50岁退休，活到80-90岁，30-40年的时间，将是一段怎样的人生呢？ 如果你有这样的想法或担心，今天的话题，就是想让你尝试一种新的视角，去看待自己的人生。 如果你喜欢我的音频，欢迎关注公众号「Thrive创变社」获取音频文字稿 如果你想跟我近距离接触，定期接收我给你写的「信」，请进入公众号菜单栏「加Ivy微信」

所有认真努力在生活的女生们，无论在家，在职场或打拼创业，都要站稳这一点：我很重要，然后再去持家，带娃和成事。你很重要性这件事情，为什么我们一直在提，但就是无法问心无愧，且有始有终地做到呢？本节音频，我将会谈到：1. 为什么我明知道我要先照顾好自己的需要，再去照顾其他人的需要，但为什么一旦忙碌起来，我就不知不觉地把自己抛到脑后了？2. 分享三个认知更新，帮助我们真正为自己的需求全力以赴。 只有真正意识到了重要性和紧迫性，才可以真正地去做到。 如果你喜欢我的音频，欢迎关注公众号「Thrive创变社」获取音频文字稿 如果你想跟我近距离接触，定期接收我给你写的「信」，请进入公众号菜单栏「加Ivy微信」

你在生命中经历过，或者正在经历至暗时刻么？当我们面临至暗时刻时，要如何面对？它对我们意味着什么？它对我们的生命又会带来什么样的影响？这节音频的嘉宾清风，一位双相情感障碍的亲历者，她是如何从这段经历中走出来，并且仍然与它共存和共舞。她说：“我跟双相的关系就如同牵着一条大黑狗，绳子始终在我的手里”。那些经历过的，终将成为礼物，让自己被治愈，也治愈他人。它会跟我一直同行，也同时提醒着我每天热爱自己的生命，过好当下的每一天。如果你听完受益受鼓舞，也希望你转发出去给更多需要听到它的人。 如果你喜欢我的音频，欢迎关注公众号「Thrive创变社」获取音频文字稿 如果你想跟我近距离接触，定期接收我给你写的「信」，请进入公众号菜单栏「加Ivy微信」