¿Tienes Crisis de Pánico? Cap.07 Cambia todo Cambia

La crisis de pánico pueden ser muy molestas y te pueden llevar a otros trastornos como la depresión, hay que estar atento a los síntomas y las soluciones, es importante entender que los pensamientos son los que afectan tu cuerpo. Los pensamientos negativos, los juicios, los traumas que guardas de niño, son activadores de las crisis.



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