38 avsnitt

Tiliapodden är en podcast om psykisk ohälsa bland unga.

Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt.

När ni lyssnat, låt oss veta om detta är något vi ska fortsätta med. Vad vill ni höra för ämnen. Har ni förslag på gäster som skulle passa? Eller vill du själv medverka? Maila oss: info@foreningentilia.se 3

Behöver du stöd eller vill bolla tankar efter att ha lyssnat? Maila oss: stod@foreningentilia.se

Tiliapodden Tilia

    • Hälsa och motion
    • 4,8 • 27 betyg

Tiliapodden är en podcast om psykisk ohälsa bland unga.

Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt.

När ni lyssnat, låt oss veta om detta är något vi ska fortsätta med. Vad vill ni höra för ämnen. Har ni förslag på gäster som skulle passa? Eller vill du själv medverka? Maila oss: info@foreningentilia.se 3

Behöver du stöd eller vill bolla tankar efter att ha lyssnat? Maila oss: stod@foreningentilia.se

    49: Frida. Hur är det att vara volontär på Tilia?

    49: Frida. Hur är det att vara volontär på Tilia?

    Frida berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hennes drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Frida också med sig av sina egna erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Fridas resa har varit fullt av tomhetskänslor, trots att hon bar på en känsla av att ha “allt”.  En ständig strävan mot orimliga krav och ideal gjorde henne både trött, slut och ledde tillslut till en avsaknad av kraft. I avsnittet delar Frida med sig av hennes resa, i att tillslut kunna göra ett aktivt och modigt val i att inte längre sträva efter dessa krav och ideal och tillåta hela hennes känsliga sida, som hon tidigare upplevt inte varit okej. Detta har varit en lång process, där Frida delar med sig av sina tankar och känslor kring detta i nutid, i att sakta få landa i trygghet hos sig själv. 

    • 51 min
    48: Erik. Hur är det att vara volontär på Tilia? 

    48: Erik. Hur är det att vara volontär på Tilia? 

    I avsnitt 48 av Tiliapodden träffar vi Tilias volontär Erik. Erik berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hans drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa.

    Under avsnittet delar Erik med sig av sina erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Erik berättar om en resa där han förlorade sig själv i mötet med andra, där han ständigt bortsåg sina egna behov i förmån för andras. Tillslut hade han inte en aning om vad han tyckte om att göra eller hur han ville vara utan andras tyckande och tänkande. I avsnittet delar Erik med sig om sin process i att börja prioritera sig själv, hur han vågade sätta sig själv i första rummet och hur detta ständigt är en resa fullt av utforskande, om vem han är nu. 

    • 44 min
    47. Ida. Hur är det att söka stöd på Tilia?

    47. Ida. Hur är det att söka stöd på Tilia?

    Avsnitt 47 släpps på nyårsdagen, den 1/1-2021. Vi tror inte presentationen av detta avsnitt behöver mer presentation än vår gäst Idas egna ord: "Allt som kommer med att fortsätta gör det bättre!". 

    • 53 min
    46. Teresa. Hur är det att söka stöd på Tilia?

    46. Teresa. Hur är det att söka stöd på Tilia?

    I avsnitt 46 av Tiliapodden träffar vi Teresa. Hon kontaktade Tilia då hon var 14 år och berättar att just inledande kontakt inte var det svåraste för henne. Hon kände snarare en rädsla kring ”Kommer de finnas kvar då de får se fler delar av mig?”.
    Åren har gått och vi har fortsatt vår kontakt. Från att hon loggade in i chatten den där första gången, har det runnit mycket vatten under broarna, fram tills idag - då hon medverkar i podden och delar med sig av livets berg- och dalbana. Vi enas om att det i denna bana faktiskt är okej att ibland ”bara” åka rakt fram också. 

    • 54 min
    45. Isak. Hur är det att söka stöd på Tilia?

    45. Isak. Hur är det att söka stöd på Tilia?

    I avsnitt 46 möter vi Isak, som kände att något var fel, men förstod inte vad. Han höll länge upp en fasad och försökte dölja sin psykiska ohälsa, tills det brast. Som tur var kom vändningen, de som lyssnade och de ljusare dagarna blev med tiden fler än de mörka. 
    Från avsnitt 46 och cirka 5 avsnitt framåt kommer vi att möta unga som fått stöd av Tilia på olika sätt. De kommer att berätta om sina liv och insikter samt om det stöd de fått.

    • 42 min
    44. Lyssna

    44. Lyssna

    Ökar ungas psykiska ohälsa för att vi tappat förmågan att lyssna på varandra? Lyssna och lär - i ett avsnitt om att just lyssna! 

    • 58 min

Kundrecensioner

4,8 av 5
27 betyg

27 betyg

Vinterflingan ,

Tack

Känner mig mindre ensam och lär mig så mkt om hur tackla livet. Tack❤️

cirkusme ,

Underbart härlig podd

Ger bra perspektiv på bad psykisk ohälsa är. Följer o hejar på er för fullt!

Sleepwalkernotalker ,

Så värdefullt!

Älskart. Underbar podd med tilias alltid så genuina ❤️:a !!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på