3 episodes

Podden #tränamedshirin är en aktiv podd där journalisten, pt:n och yogaläraren Shirin Djavidi träffar kända profiler som pratar om livet, träning och hälsa. Hon gör hembesök och de pratar högt och lågt. De tränar, skrattar och ibland fäller en tår. Lite som livet är. Shirin kommer kändisarna inpå djupet, tipsar om träning, samt tar upp aktuella händelser i gästens liv. Följ Shirin på Instagram @shapebyshirin Produceras av produktionsbolaget Iris media.

Träna med Shirin Iris media

    • Health & Fitness
    • 4.9, 7 Ratings

Podden #tränamedshirin är en aktiv podd där journalisten, pt:n och yogaläraren Shirin Djavidi träffar kända profiler som pratar om livet, träning och hälsa. Hon gör hembesök och de pratar högt och lågt. De tränar, skrattar och ibland fäller en tår. Lite som livet är. Shirin kommer kändisarna inpå djupet, tipsar om träning, samt tar upp aktuella händelser i gästens liv. Följ Shirin på Instagram @shapebyshirin Produceras av produktionsbolaget Iris media.

    Shirin möter PT-Fia

    Shirin möter PT-Fia

    Sofia ”PT-Fia” Ståhl är hälsoprofil, programledare, bloggare, influenser och i detta avsnitt gästar hon Shirin! Vi pratar såklart om träning och hälsa men även hur man når framgång, om att vara äkta och att känna sig sann och genuin. Om ångest, skilsmässa, hemlisar, misstag och psykisk ohälsa. PT-Fia ligger alltid steget före i sin genre. Så vad blir nästa trend i hälsovärlden? Produktion av Iris media. 

    • 43 min
    Shrin möter tv-kocken Jessica Frej

    Shrin möter tv-kocken Jessica Frej

    Den härliga, färgglada och spirituella tv-kocken och kokboksförfattarinnan Jessica Frej delar med sig av sitt liv och passionen till matlagningen. Hon nämner ord som enkelheten med maten, ljuvliga dofter som sprider sig, mindfulness-matlagning, klänningar och lust.
    Hon säger att man skulle kunna hoppa över träningen, men inte maten. Hmm, hur menar hon då? :-) Men hon gör ändå några armhävningar och knäböj medan hon väntar på att pastan ska koka klart. Produktion av Iris media. 

    • 44 min
    Shirin möter dansaren Tobias Karlsson

    Shirin möter dansaren Tobias Karlsson

    Om att dansa med kylskåpsdörren, mobbningen, att växa upp i ett litet samhälle och planen för att vilja bli mindre fjollig och mer macho. Han vill helst hångla med Linus Wahlgren och dansa rumba med Carl-Philip. Tobias avskyr att promenera och är verkligen ingen naturkille. Men han tränar gärna på gym 5-6 pass i veckan och vill gärna rida oftare. Hur berättar man för sina föräldrar att man är både homosexuell och ett par år senare, dessutom hiv-positiv? Produktion av Iris media.

    • 47 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

YlvaiHjo ,

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Duktiga professionella Shirin. Så stark, inspirerande och bästa budskap. Du är bäst & varmt lycka till. Tobias vilken fantastisk resa och människa. Kram Ylva

S Viksten ,

Stark story

Fortsätt din kamp Tobias
Hoppas vi får fler avsnitt med Shirin

Top Podcasts In Health & Fitness