Triathlon Podcast - Das Original seit 2013 Marco Sommer
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- Sport
Aloha und herzlich willkommen beim Triathlon Podcast!
Möchtest du einen Blick hinter die Kulissen des Triathlonsports in der DACH-Region werfen? Suchst du nach den besten Triathlon-Tipps, Experten-Know-how zu Triathlon Themen, sowie Unterhaltung und Motivation für dein Training? Oder interessierst Du dich dafür, was Profisportler, Agegrouper, Rookies, Coaches und Unternehmen über den Triathlonsport zu sagen haben? Dann bist Du bei mir genau richtig!
Triathlon Podcast bietet dir eine Vielzahl von Inhalten, darunter Interviews, Rookie Serien, Thementalks und vieles mehr. Ich bringe dich mit den besten Experten zusammen, um dir das neueste Wissen und die besten Tipps zu bieten, und natürlich auch jede Menge Motivation auf deinem Weg zur Finishline.
Wenn Dir meine Inhalte gefallen, freue ich mich über deine Bewertung mit fünf Sternen bei Apple Podcast, Spotify und Co., oder das Du mir in deiner bevorzugten Podcast-App folgst, um keine Episode zu verpassen. Ich bin auch auf Instagram und Facebook zu finden und du kannst mich jederzeit unter info@triathlon-podcast.de kontaktieren.
Besuche meine Website https://www.triathlon-podcast.de für weitere Informationen und Links zu meinen Inhalten. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und viel Erfolg bei deinem Training und Rennen!
Dein Marco vom Triathlon Podcast.
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Unsere Best Tipps zu Koppeltraining, alternativem Training uvm. - Erlebnis Triathlon - Die Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen - mit Ralf Ebli
Willkommen zum 5. Teil der Serie "Erlebnis Triathlon", der Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli.
In dieser Folge sprechen Ralf und ich u.a. darüber
welches Alternativtraining Du neben dem Training für Schwimmen, Radfahren und Laufen in deinen Alltag einbauen kannst
was ist mit dem Begriff Koppeltraining gemeint und wie schaut das genau aus
was solltest Du noch im Hinblick auf deinen näher rückenden ersten Triathlonstart beachten
und wir geben Dir jede Menge praktische Tipps basierend auf unseren eigenen Triathlonerfahrungen!
Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge - bei Spotify, Apple Podcasts und überall wo es gute Podcasts gibt.
Bis zur nächsten Folge.
Dein Ralf und Marco
Shownotes:
Website von Ralf Ebli =>https://www.ildts.de
Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung!) => https://protrainingtours.de/
Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli
Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast
Du hast nun selbst Lust auf deinen ersten Triathlonstart bekommen?
Oder kennst Du jemanden für den diese Folge hilfreich sein könnte?
Dann unbedingt mit der Person, Deinem Umfeld teilen, denn Ralf und ich wollen, dass Du Dir das Erlebnis Triathlon nicht entgehen lässt.
Gerne auch den Podcast abonnieren, um keine weitere Folge mehr zu verpassen!
Bei Rückfragen oder Motivations Hängerchen gerne mit Ralf oder mir Kontakt über Insta aufnehmen!
Bis zur nächsten Folge der Serie hier bei Triathlon Podcast, bleib gesund und sportlich.
Dein Ralf und Marco
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Welche Übungen am Anfang, Wichtigkeit von Erholung, uvm. - Erlebnis Triathlon - Die Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen - mit Ralf Ebli
Aloha ! In der 4. Folge der Mini Serie "Erlebnis Triathlon" zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen, geht es heute um die folgenden Fragen:
Wann macht eine Leistungsdiagnostik wirklich Sinn?
Wie könnten Beispieleinheiten/ Übungen im Schwimmen, Radfahren, Laufen aussehen?
Wie wichtig ist Regeneration/ Erholung beim Triathlontraining ?
Wie wichtig ist das Gefühl für den eigenen Körper ?
Wichtig: Werde kein Sklave/ Sklavin der Technik !
Die Folge solltest Du auf jeden Fall jetzt anhören - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/
Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/
Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/
Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/
Du hast nun Lust auf Triathlon bekommen?
Oder kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein kann, um mit dem Triathlonsport zu beginnen?
Na dann unbedingt diese Folge mit Deinen Freunden teilen, kommentieren in Social Media und gerne den Podcast abonnieren, um in Zukunft keinen weiteren Teil der gemeinsamen Serie mit Ralf Ebli zu verpassen.
Und für Rückfragen oder bei Motivationshängerchen stehen Dir Ralf und ich in unseren jeweiligen Socials sehr gerne zur Verfügung.
Bis zur nächsten Folge der Serie hier bei Triathlon Podcast!
Bis dahin, bleib gesund und komm in Bewegung!
Dein Ralf und Marco
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Thomas "Tom" Klein - Triathlon Agegrouper, Content Creator über Jonas Deichmanns Challenge 120 Projekt, Podcasting, Faszination Roth, uvm.
Aloha! Heute habe ich Triathlon Agegrouper Thomas "Tom" Klein im Follow Up und zusammen plaudern wir u.a. über das Challenge 120 Projekt von Jonas Deichmann, über Faszination Roth, wer laut unserer Meinung demnächst seinen ersten Triathlon machen wird, worüber sich jeder Podcaster freut, und so einiges mehr.
Hörtipp - Unbedingt in den MKN Küchenschnack Podcast mit Tom Klein und interessanten Gästen reinhören ! (Link siehe Shownotes!)
Viel Spaß mit der heutigen Folge mit Tom Klein - überall wo es Podcasts gibt ;)
Shownotes:
MKN Podcast in Spotify
Tom Klein in Instagram
Jonas Deichmann in Instagram
Paul Ripke in Instagram
Kai Pflaume in Instagram
Dir hat die heutige, neue Folge von Triathlon Podcast mit Tom Klein gefallen?
Cool - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte und folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich und gesund!
Dein Marco
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So gelingt der Einstieg in ein beschwerdefreies Triathlontraining - Erlebnis Triathlon - Die Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen - mit Ralf Ebli
Neue Ausgabe der Mini Serie "Erlebnis Triathlon" zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen!
In der heutigen Folge geht es u.a. um die Beantwortung folgender Fragen:
Wie gelingt am besten der Einstieg in das Triathlontraining ?
Muss man täglich trainieren ?
Was ist gemeint mit Belastbarkeit ?
Wie vermeidest Du Verletzungsrisiko ?
Mit wem solltest Du Dich vergleichen ?
Die Folge solltest Du auf keinen Fall verpassen! Anhören - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/
Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/
Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/
Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/
Du hast nun Lust auf Triathlon bekommen? Oder kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein kann, um mit dem Triathlonsport zu beginnen?
Na dann unbedingt diese Folge mit Deinen Freunden teilen, kommentieren in Social Media und gerne den Podcast abonnieren, um in Zukunft keinen weiteren Teil der gemeinsamen Serie mit Ralf Ebli zu verpassen.
Und für Rückfragen oder bei Motivationshängerchen stehen Dir Ralf und ich in unseren jeweiligen Socials sehr gerne zur Verfügung.
Bis zur nächsten Folge der Serie hier bei Triathlon Podcast!
Bis dahin, bleib gesund und komm in Bewegung!
Dein Ralf und Marco
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Wichtigkeit von Gesundheitscheck und klarer Kommunikation mit dem Umfeld - Erlebnis Triathlon - Die Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen - mit Ralf Ebli
Aloha - es geht weiter zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli mit der Mini Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen!
Nachdem wir in der letzten Folge geklärt haben, was Du für den Triathlonstart WIRKLICH brauchst, geht es heute u.a. um die Themen:
Gesundheitscheck
Wichtigkeit der Kommunikation Deines Vorhabens mit Deinem engsten Umfeld
Der Gesundheitscheck ist nach Ralfs und meiner Meinung nach nicht zu vernachlässigen ist, besonders dann, wenn Du nach längerer, sportlicher Pause wieder mit Sport, bzw. Triathlon beginnen magst.
Und wenn Du Dein Triathlonziel nicht auf der Finishline alleine feiern willst, dann ist Kommunikation mit dem engsten Umfeld im Vorfeld absolut zu empfehlen.
Doch erfahre mehr über diese und andere Themen im Rahmen der heutigen Podcastfolge - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/
Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/
Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/
Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/
Und? Hast Du nun Lust auf Triathlon bekommen?
Kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein kann, um mit dem Triathlonsport zu beginnen?
Dann unbedingt diese Folge mit Deinen Freunden teilen, kommentieren in Social Media und gerne den Podcast abonnieren, um in Zukunft keinen weiteren Teil der gemeinsamen Serie mit Ralf Ebli zu verpassen.
Und für Rückfragen stehen Dir Ralf und ich in unseren jeweiligen Socials sehr gerne zur Verfügung.
Bis zur nächsten Folge der Serie hier bei Triathlon Podcast!
Bis dahin, bleib gesund und komm in Bewegung!
Dein Ralf und Marco
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Nizza Calling ! - April Update und wie Svenja ihre Ernährung umgestellt hat
Bienvenue und Aloha! Neues April Update in der Serie "Nizza Calling" mit Triathlonprofi Svenja Thoes auf Ihrem Weg zur Ironman WM in Nizza 2024 & Special Guest.
Wir sprechen über ihren Saisonstart und erstes Rennen auf Gran Canaria und haben einen sehr kompetenten Gast zum Thema Ernährung im Gespräch, mit dem Svenja vor einiger Zeit ihre Ernährung umgestellt und tolle Ergebnisse erzielt hat. Heute zu Gast die Ernährungsberaterin (Ökotrophologin) Melanie Saxer.
Anhören kannst Du die Podcastfolge überall wo es Podcasts gibt ;)
Schönes Wochenende und bis bald wieder hier in der Podcast Serie !
Viele Grüße von Svenja und Marco
Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall ggf. bezahlte) Werbung wegen Markennennung und Produktnennung.
Shownotes:
Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/
Svenja in Instagram
Melanie Saxer in LinkedIn
Website von Melanie Saxer => https://saxer-health.ch/
Wenn Dir die heutige, neue Folge der Nizza Calling Serie mit Svenja Thoes gefallen hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify). Merci beaucoup an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich und gesund!
Dein Marco
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