10 avsnitt

Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.

Tyngre Distans Tyngre

    • Sport
    • 4.7 • 63 betyg

Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.

    10. Lisa Ring om ultralöpning

    10. Lisa Ring om ultralöpning

    Lisa Ring är ultralöpare och vi pratar om den väldigt speciella utmaningen för kropp och psyke att springa upp emot 100 km vid ett tillfälle.
    00:02:28 - Lisa in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

    • 1 tim. 19 min
    9. Richard Larsén om landsvägscykling - Del 2

    9. Richard Larsén om landsvägscykling - Del 2

    Vi fortsätter gå igenom Richard Larséns karriär och rycker av skynket från fler av landsvägscyklingens finesser och hemligheter. Bland annat pratar vi om hur träning med effektmätare fungerar jämfört med träning där man går mer på känsla.
    00:02:09 - Richard in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

    • 1 tim. 38 min
    8. Fotträning för löpare med Henrik Lydén

    8. Fotträning för löpare med Henrik Lydén

    Henrik Lydén är fysioterapeut och vi pratar om träning av fötterna för löpare. Hur går det till och vilka effekter ser man av träningen? Behöver löpare träna fötterna?
    00:03:00 - Henrik in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

    • 1 tim. 11 min
    7. Efter Tour de France med Richard Larsén

    7. Efter Tour de France med Richard Larsén

    Wille och Richard Larsén går igenom tourens sista extremt dramatiska vecka och vad vi egentligen såg på det avslutande tempot. Det pratas även om tävlingen om den gröna tröjan och på förekommen anledning om huvudskador i cykelsporten.
    00:01:49 – Richard in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

    • 1 tim. 21 min
    6. Bli en löpare med Jonas Leandersson

    6. Bli en löpare med Jonas Leandersson

    Jonas Leandersson är före detta elitorienterare och numera elitmotionär inom löpning. Vi pratar om det du behöver veta för att undvika vanliga fallgropar på din väg att bli en löpare.
    00:02:34 - Jonas in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

    • 1 tim. 32 min
    5. Under Tour de France med Richard Larsén

    5. Under Tour de France med Richard Larsén

    Wille och Richard Larsén sammanfattar de första 12 etapperna av touren och blickar fram mot sista veckans tävlande.
    Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

    • 1 tim. 59 min

Kundrecensioner

4.7 av 5
63 betyg

63 betyg

Annys åsikt ,

Bra podd om konditionsträning!

W ställer mycket intressanta frågor och skapar en bra dialog med sina gäster.

JW01123 ,

Kompensation

5 stjärnor för att kompensera för trollet som gav 1, så inte Wille blir ledsen.

Snorre123321 ,

Potential för förbättring

Bra ämnen men lite slappt genomfört. Saknar klippning och redigering, blir lite för utdraget. Känns lite som det bara nådde halvvägs fram.

Mest populära podcaster inom Sport