163 avsnitt

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

Tyngre Rehab Tyngre

    • Sport
    • 4,4 • 51 betyg

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

    163. Sommarspecial

    163. Sommarspecial

    Kenneth, Daniel och Erwin lyfter fram några erfarenheter från året som gått. De hamnar dock snabbt i en diskussion kring effektiviteten av olika behandlingar.
    Podden tar nu ett par veckors sommarlov innan vi kommer tillbaks med nya spännande ämnen och gäster. Trevlig sommar önskar Tyngre Rehab!
    För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:
    Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 58 min
    162. Smärtguiden med Peter Lindberg

    162. Smärtguiden med Peter Lindberg

    I avsnitt 162 sitter Erwin tillsammans med Peter Lindberg, specialistfysioterapeut inom Smärta och Smärtrehabilitering samt doktorand på Karolinska Institutet. Peter har skapat ett unikt material i form av Smärtguiden, för att hjälpa både vårdgivare och människor som lider av smärta att navigera i en positiv riktning. Det bästa av allt – den är helt gratis!
    I avsnittet får vi veta lite mer om Peters bakgrund, hans resa inom fysioterapin och hur han kom att skapa Smärtguiden. Peter guidar oss även lite igenom hur Smärtguiden är tänkt att användas och vad man kan hitta i den.
    Peters podcast ’Rehabsnack’ hittar du överallt där poddar finns. Smärtguiden och alla resurser därtill hittar du här:
    smartguiden.wordpress.com För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:
    Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 11 min
    161. Bicepsruptur

    161. Bicepsruptur

    Bicepsruptur, en diagnos en kroppsbyggare inte gärna vill identifiera sig med. Kenneth och Daniel diskuterar inte bara den estetiska aspekten utan även vilken funktionsnedsättning man kan få vid en ruptur av biceps. Vilka drabbas, varför och vad kan man göra åt en ruptur? Vill ni veta detta lyssna på detta avsnitt.
    För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:
    Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 41 min
    160. Nerver och neurodynamik med Michael Shacklock

    160. Nerver och neurodynamik med Michael Shacklock

    Avsnitt 160 tillägnas nerverna och Erwin får nöjet att sitta ner och prata med en sann expert. Michael Shacklock, är en senior fysioterapeut från Australien med en lång meritlista, men främst känd för sitt arbete med nerver och det som kallas neurodynamik - var nervens fysiologi möter nervens mekanik. Michael har publicerat flertalet artiklar på ämnet, skrivit ett antal böcker och lär ut konceptet om neurodynamik genom sina kurser världen över.
    Michael har varit med på den fysioterapeutiska scenen sedan 80-talet och kommer ha sin plats i yrkets historia med sina enorma bidrag. Erwin och Michael pratar om just neurodynamik, historien bakom upptäckandet hur nerver rör sig, hur de blir irriterade och kan bidra med smärta och obehag i rörelseapparaten och hur nervsträckstester (straight leg raise, SLUMP, upper neural tension test) kan och ska användas i kliniken och det kliniska resonemanget. Varsågoda att ta del av Michael Shacklocks frikostiga bidrag av hans enorma kunskap och erfarenheter!
    00:02:11 – Michael in Länkar:
    Du kan hitta mer och följa Michael på instagram ’neurodynamics’ Facebook under ’NDS Neurodynamic Solutions’ Michaels Shacklock och hans teams hemsida neurodynamicsolutions.com där du hittar både kurser och fler resurser. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:
    Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 20 min
    159. Kiropraktor Per Bylund om nutritionens betydelse för uppkomst av smärta

    159. Kiropraktor Per Bylund om nutritionens betydelse för uppkomst av smärta

    I veckans avsnitt intervjuas kiropraktor och dietist-studerande Per Bylund om nutrition, metabola faktorer och bakteriella infektioners betydelse för uppkomst av olika smärttillstånd. Per anser att msk-forskning fokuserar på fel områden, när istället mer fokus borde ligga på biologi, ekologi, nutrition, miljö och livsstilsfaktorer.
    Vill du läsa mer om Pers tankar rekommenderas hans blog perbylund.se Han har även författat artiklar på kostdoktorn.se Hållpunkter:
    00:11:02 – Per in För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:
    Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 29 min
    158. Steven Linton om rädsla-undvikande, psykosociala faktorer och screening vid smärta

    158. Steven Linton om rädsla-undvikande, psykosociala faktorer och screening vid smärta

    I detta avsnitt har Erwin den stora äran att få sitta ner och prata med ingen än legenden som är Steven Linton, psykolog till grunden, professor emeritus och upphovsmakare bland annat till den välkända rädsla-undvikande modellen och det lika välkända och välanvända frågeformuläret Örebro Musculoskeletal Pain Questionnaire för screening av psykosociala faktorer, eller så kallade ’gula flaggor’.
    Teman för samtalet är självklart just rädsla-undvikande, psykologiskt informerad smärtrehabilitering, screening och identifiering av psykosociala faktorer och dess relevans i omhändertagande och utveckling av långvariga besvär. Steven som har lett kampen för den biopsykosociala approachen i årtionden och bidragit med oerhört inflytelserik forskning som lett den framåt har såklart mycket att dela med sig av vilket han bjuder frikostigt på i det här avsnittet. Detta vill ni inte missa!
    Några av de artiklar som nämns i avsnittet hittar du nedan:
    The Lancet Low Back Pain series, 2018 Low Back Pain av Johan Vlayen, Steven Linton mfl I Nature Reviews 2018 ”From Fear to Safety: A Roadmap to Recovery From Musculoskeletal Pain” av JP Janeiro, Steven Linton, Peter O’Sullivan mfl Steven Lintons bok ”Att förstå patienter med smärta”, senaste upplagan 2021 För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:
    Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 31 min

Kundrecensioner

4,4 av 5
51 betyg

51 betyg

Cia Jakobsson ,

Sveriges bästa rehabpodd

Helt klart Sveriges främsta podd om rehab, smärta och skador. Intressanta gäster och ämnen. Värdarna är kompetenta och pålästa kring de ämnen och frågor som tas upp. Rekommenderas starkt!!!

bjjchrille ,

Smärta

Väldigt bra podd för vad smärta är och består av, väldigt tacksam för dennna pod som hjälpt mig komma tillbaka ifrån diskbråck. Bra information för att hantera smärta.

Påsn ,

Bra innehåll, dock raljerande och tråkiga röster.

+++

Mest populära podcaster inom Sport

DobbTV
DobbTV
Gusten Dahlin & Thomas Wilbacher
Aftonbladet Sportbladet
Perfect Day Media
TuttoSvenskan

Du kanske också gillar

Tyngre
Tyngre
Tyngre
Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Sveriges Radio
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Mer av Tyngre

Tyngre
Tyngre
Tyngre
Tyngre
Tyngre
Tyngre