1 tim. 16 min
Velofit podcast: Deep dive om laktat med Dr. Thien ("Nørdeniveau" 10/10) Velofit
-
- Sport
Denne podcast er skabt med henblik på at "aflive" myterne om mælkesyre. Vi er igen så heldige at have Dr. Thien med, som også er manden bag energiproduktet Noutron.dk.
Han er noget af det tætteste, vi kommer på et altvidende fysiologisk orakel og samtidig en meget dygtig formidler. Vi forsøger sammen at dykke ned i laktat og dets fantastiske egenskaber. Et molekyle som er fyldt med let omsættelig energi og kan transporteres rundt i kroppen, hvor det kan omsættes og kick-starte andre fysiologiske processer.
Der er ingen tvivl om, at laktat er et af de mest udskældte og misforståede molekyler inden for arbejdsfysiologi. Og selv blandt nogle af de førende forskere i verden kender vi formentlig stadig ikke alle laktatens egenskaber og funktioner.
Vi håber, at du efter at have lyttet til denne podcast, ved mere om laktat og hvordan det faktisk hjælper dig, når du giver den fuld gas på cyklen.
God lytning.
/Velofit
Denne podcast er skabt med henblik på at "aflive" myterne om mælkesyre. Vi er igen så heldige at have Dr. Thien med, som også er manden bag energiproduktet Noutron.dk.
Han er noget af det tætteste, vi kommer på et altvidende fysiologisk orakel og samtidig en meget dygtig formidler. Vi forsøger sammen at dykke ned i laktat og dets fantastiske egenskaber. Et molekyle som er fyldt med let omsættelig energi og kan transporteres rundt i kroppen, hvor det kan omsættes og kick-starte andre fysiologiske processer.
Der er ingen tvivl om, at laktat er et af de mest udskældte og misforståede molekyler inden for arbejdsfysiologi. Og selv blandt nogle af de førende forskere i verden kender vi formentlig stadig ikke alle laktatens egenskaber og funktioner.
Vi håber, at du efter at have lyttet til denne podcast, ved mere om laktat og hvordan det faktisk hjælper dig, når du giver den fuld gas på cyklen.
God lytning.
/Velofit
1 tim. 16 min