What’s up Folks?‪!‬ What’s up Folks?!

Novo episódio no ar!!! 

Sobre o episódio: Para você que está saindo ou pretende sair de casa para fazer faculdade ou trabalhar, acompanhe este episódio com um pouco da nossa vivência além de dicas para tornar esta mudança mais tranquila. 

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Novo episódio para você começar seu final de semana bem!! 

Sobre o episódio: Como que é a sua rotina? 

No episódio de hoje abordaremos os benefícios de ter uma rotina e vamos dar algumas dicas para que você possa colocar na sua rotina e assim ter uma melhor produtividade. 

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Você já meditou? Ou já tentou começar a meditar? 

A meditação nos permite estar 100% presente no agora, além de trazer outros benefícios tanto na saúde quanto na parte mental. 

No episódio de hoje conversaremos sobre meditação e relataremos o impacto e os benefícios que a meditação trouxe para o Fábio no curso Vipassana.  

Se gostou, compartilhe e se conhece alguém que pratica ou tem interessa em começar a meditação, compartilhe também. 

Mande sua experiência na meditação ou o que você acha sobre o assunto para nós e não se esqueça de nos acompanhar nas redes sociais: 

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Introdução sobre o podcast. O surgimento da idéia e pra ver se vai pra frente ..... assim espero! 

Abraços!!!! 

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