2 avsnitt
#WHYNOTISM Satu Heikinheimo
-
- Konst
#WHYNOTISM shift your thinking towards seeing opportunities and choices with positive impact - without compromising the earth.
-
Yoga nidra by Satu
Yoga nidra is a deep relaxation that helps your body and mind unwind. Yoga nidra is a state between the awake and sleep. It's a systematic practise that helps you to relax emotionally and physically, through a meditative state.
-
Jooga nidra syvärentoutus
Yoga Nidra syvärentoutus on palauttava ja kehon energiaa herättelevä kokonaisuus. Yoga Nidra tarkoittaa tilaa hereillä olon ja unen välimaastossa. Se on systemaattinen menetelmä, jonka avulla pääset rentoutumaan niin emotionaalisesti kuin fyysisesti, meditatiivisen tilan kautta.