Wnioski z warsztatów z treningu mentalnego + badania Piątek Bularza - Podcast dla wspinaczy

W dzisiejszym odcinku znajdziesz wnioski po warsztatach z treningu mentalnego oraz omówienie ciekawych badań nt stresu we wspinaniu. Badania dotyczyły poziomu hormonów stresu u kobiet wspinających się po drogach w stylu OS.



Jeśli jesteś zainteresowany prowadzeniem Twoich treningów wspinaczkowych on-line, wskakuj tutaj:

⁠⁠https://wspinaczka.edu.pl/trening/


Link na zapisy na Wspinaczkowy Trening Mentalny



Link do wspomnianych badań:

https://www.researchgate.net/publication/304378391_The_effect_of_potential_fall_distance_on_hormonal_response_in_rock_climbing


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tomasz-przewoznik/message