58 min

Yogalärarrummet YOGALÄRARRUMMET®

    • Hälsa och motion

Behöver en yogalärare ha anatomikunskaper? Är det viktigt att veta vilka instruktioner som främjar eller hindrar vad och varför? Hur tar en som yogalärare hand om sig själv ur ett fysiskt perspektiv? Och hänger inte allt ändå ihop? Denna vecka har vi besök av Majja Lund, fysioterapeut, yogalärare och en fjärdedel av oss som driver yogalärarrummet. Vi lär känna Majja och får veta hur hennes intresse för kroppen väcktes, om hennes planer som doktorand och hur hon fick ihop att gå en yogalärarutbildning med en nyfödd. Det här avsnittet kommer garanterat behöva en del 2 i framtiden.

Behöver en yogalärare ha anatomikunskaper? Är det viktigt att veta vilka instruktioner som främjar eller hindrar vad och varför? Hur tar en som yogalärare hand om sig själv ur ett fysiskt perspektiv? Och hänger inte allt ändå ihop? Denna vecka har vi besök av Majja Lund, fysioterapeut, yogalärare och en fjärdedel av oss som driver yogalärarrummet. Vi lär känna Majja och får veta hur hennes intresse för kroppen väcktes, om hennes planer som doktorand och hur hon fick ihop att gå en yogalärarutbildning med en nyfödd. Det här avsnittet kommer garanterat behöva en del 2 i framtiden.

58 min

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion