24 avsnitt

Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om о жизни в гармонии с собой и Вселенной.

Instagram: @yourom.ru
Telegram: @yourom

Предложения: info@yourom.ru

Your Om Podcast Даша Белоглазова

    • Mental hälsa

Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om о жизни в гармонии с собой и Вселенной.

Instagram: @yourom.ru
Telegram: @yourom

Предложения: info@yourom.ru

    Как же редко мы разрешаем себе мечтать

    Как же редко мы разрешаем себе мечтать

    Ни одна мечта не обязывает нас к действию, но при этом мы часто как будто боимся мечтать, боимся себя подвести. В этом выпуске я хочу порассуждать с вами: почему? Почему нам так сложно отпустить, чтобы иметь?  
    Подписка за 900 руб./месяц: https://youromcourses.ru/p/sub 
    Пост про подписку: https://www.instagram.com/p/CI4_S6mDaGr/?utm_source=ig_web_copy_link 
    Подписка или курс в подарок: https://yourom.ru/certificates 
    Курс No Drama 1.0, в котором я говорю про 50/50: https://youromcourses.ru/p/no-drama-1 
    Мои картины можно найти в Инстаграмме по тэгу #SoftMysticism

    Мой Инстаграм: @daria.beloglazova
    Курсы Your Om: https://youromcourses.ru
    Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/ДарьяБелоглазова 

    • 16 min
    Меня выбирают — я выбираю. Невротизм. Иррациональная вина.

    Меня выбирают — я выбираю. Невротизм. Иррациональная вина.

    Знакомый многим сценарий — идти после встречи и думать: а со мной было интересно? А я хорошо выглядел(а)? Переживая за то, как к нам относятся другие, мы иногда забываем спросить себя: а МНЕ было интересно? А МНЕ понравилось? А я бы продолжил(а) общение?
    30 ноября на онлайн-тренинге NO DRAMA В ОТНОШЕНИЯХ мы разберем другие сценарии. Какие-то из них ведут к отдалению и разладу, а какие-то к сближению.
    Онлайн-тренинг: https://yourom.ru/no-drama-relationship

    Мой Инстаграм: @daria.beloglazova
    Курсы Your Om: https://youromcourses.ru
    Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/ДарьяБелоглазова 

    • 9 min
    Эфирные масла-антидепрессанты. Но сначала новости!

    Эфирные масла-антидепрессанты. Но сначала новости!

    Новый выпуск! Как же я этому рада. Рассказываю про новости за последние полгода: переезд, новые курсы, влюбленность. И делюсь списком эфирных масел-антидепрессантов, которые наполнят ваш серый ноябрь красками. 
    Мой Инстаграм: @daria.beloglazova
    Курсы Your Om: https://youromcourses.ru
    Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/ДарьяБелоглазова 
     

    • 14 min
    Медитация «Доверие Вселенной». Когда хочется отпустить ситуацию

    Медитация «Доверие Вселенной». Когда хочется отпустить ситуацию

    Вам не нужно искать расслабление. Оно уже в вашей природе. Это исходная точка. Вселенная творит из расслабления, Вселенная изобильна без напряжения. Также можем и мы.
    Больше моих медитаций и видео-уроков о том, как начать жить без драмы, ищите в курсе No Drama 1.0.
    Мой Инстаграм: @daria.beloglazova

    • 13 min
    Медитация для состояния «просто быть» • «Я не это, я не это»

    Медитация для состояния «просто быть» • «Я не это, я не это»

    Очень часто мы идентифицируем себя с тем, что не является нами. С нашим прошлым, с нашими успехами, с вещами, которые у нас есть, с эмоциями и целями. Эта медитация поможет вам вернуть состояние, в котором вы отстранены от условий (и условностей). Состояние, в котором вы можете просто быть.
    ИНСТАГРАМ
    Your Om и Daria Beloglazova

    • 12 min
    Разговор с основательницей Flora No Fauna и Yoga Space про гастрономические веган-путешествия и инсайты на коврике

    Разговор с основательницей Flora No Fauna и Yoga Space про гастрономические веган-путешествия и инсайты на коврике

    С Ксюшей Трушаковой мы знакомы 5 лет (даже не верится)! И все это время нас объединяли йога и вкусная растительная пища. Так, например, однажды мы оказались в бизнес-туре в Лондоне, чокаясь миндальным молоком за завтраком в Farmacy. А сейчас мы постоянно сталкиваемся в ее собственном веган-кафе на Кузнецком мосту: Flora No Fauna. Кстати, меня там можно встретить практически каждый день (это единственное место, где мне вкуснее, чем дома!). 
    Но раньше, чем Flora No Fauna, Ксюша открыла светлую йога-студию Yoga Space (м. Чеховская), где каждый находит свой подход к этой древней практике и преподавателя-соулмейта.
    В новом выпуске мы поговорили с Ксюшей про меню в мишленовских ресторанах, чеснок (да-да) и ее гастрономические путешествия по Европе и Америке.
    ИНСТАГРАМ
    Your Om и Daria Beloglazova

    • 22 min

Mest populära podcaster inom Mental hälsa

Andra som lyssnade prenumererar på