ZAS Rinetta Klinger

Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag
Sonntag mit Podcast Inspiration

Ich freue mich riesig Dir heute Alan Sautter Méndez,
Musiker und Musikproduzent, im Gespräch vorzustellen.

Mit Freude geht der Podcast weiter.

Alan ist ein aussergewöhnlich offener, warmherziger Mensch, den ich über Instagram kennengelernt hab. Bei online Events kam ich in den Genuss seiner Musik.

Du erfährst in dieser Folge:

- warum Alan sich vom Schreibtischjob verabschiedet und ganz für die Musik entschieden hat
- warum das nützlich ist, davon überzeugt zu sein, dass es immer eine Lösung gibt
- wie Alan mitten im 2.Lockdown Möglichkeiten gefunden hat weiterzumachen, nachdem Auftritte und Termine abgesagt wurden
- warum Offenheit Dich stärker macht
- warum kein Konkurrenzdenken notwendig ist
- & wie immer einiges mehr 💥

Music is a key that opens hearts and connects us at all times.
Alan Sautter Méndez

Ganz besonders in diesen Tagen, der Unruhe und der kriegerischen Aktionen in der Ukraine ist es wichtig, selbst im Frieden zu bleiben. Nur wenn ich mit mir in Frieden bin, kann ich zum Weltfrieden beitragen. Ich habe nur dann die Energie und Kraft zu schauen, was wird gebraucht, was kann ich von hier aus tun. Die Energie, die wir in uns haben, strahlen wir aus. Sie ist kraftvoll. Daher ist es wichtig in sich zu ruhen.
Alans Musik trägt dazu bei, in Harmonie und Frieden mit sich zu kommen. Dafür danke ich Dir sehr, lieber Alan.

Sei gut mit Dir.
Eine wundervolle Woche wünscht Dir
❤️ Deine Rinetta

Rinetta Klinger
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Alan und ich freuen uns über Feedback von Dir. Was hat Dich in dieser Folge inspiriert?
Wir freuen uns wenn Du uns auf Instagram oder Youtube schreibst.
Alan
Rinetta 

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Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag
Sonntag mit Podcast Inspiration

Hallo meine Liebe, mein Lieber,

weile bei Onkelchen in Süddeutschland über Weihnachten & schicke Dir nach einer Pause einen Festtagsgruss.

Ich spreche kurz und knackig über die Liebe-
das was wir in unserer Essenz sind.
Und warum es essenziell wichtig ist, mit sich selbst verbunden zu sein.

Gerade diese Zeit zwischen den Jahren, ist eine wundervolle Zeit sich Fragen zu stellen, das alte Jahr zu reflektieren- was war gut, wofür bin ich dankbar?
Was wünsche ich mir für das neue Jahr?
Was ist meine Intention?
Gute Fragen erzeugen Antworten die weiterbringen.

Erhellenden Hörgenuss
wundervolle Restweihnachten
und einen entspannten Jahreswechsel
wünscht Dir

❤️ Deine Rinetta

Rinetta Klinger
Prophecy of Art
Immer wieder Sonntags Podcast
ZAS – Zwischen allen Stühlen

Anregungen, Fragen, Freude? Schreib' mir gerne 💌

Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag
Sonntag mit Podcast Inspiration

Hallo meine Liebe, mein Lieber,

heute wieder aus Süddeutschland.
Weile bei Onkelchen und in der heutigen Folge berichte ich davon, wie ich hier meine Energie erhöhe.
Denn kaum, dass ich hier ankomme, sinkt sie schnell ab.

Du erfährst warum das so ist und wie ich damit umgehe.

Warum spreche ich darüber?

Wir sind von sehr vielen, scheinbar perfekten Menschen umgeben,
in der online Welt und ich finde es gut, offen damit umzugehen,
dass es Bereiche gibt, in denen ich weit davon entfernt bin, perfekt zu sein.

Erhellenden Hörgenuss
eine wundervolle Woche wünscht Dir

❤️ Deine Rinetta

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Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag
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Hallo meine Liebe, mein Lieber,

ist jemand attraktiver als ein Mensch der ganz bei sich ist und mit Freude und Genuss sein Leben lebt?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie kraftvoll es ist, niemand anderes sein zu wollen, als die oder der Du bist.

Niemand hat Deine Ausstrahlung, Dein Wissen, Dein Lachen, Dein Humor, Deinen Körper- der Mix, die/der Du bist ist einmalig und wird genauso geschätzt und gebraucht hier und jetzt.

Wer hat die meisten Freunde, Fans, Klienten?

Hör' rein in die Folge!

Bitte verzeih',  wenn ich nicht gendergerecht spreche, ich spreche wie mir der Schnabel gewachsen ist und meine damit immer JEDE/N.

Schön, dass Du hier bist.


Erhellenden Hörgenuss
eine wundervolle Woche wünscht Dir
❤️ Deine Rinetta

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Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag
Sonntag mit Podcast Inspiration

Ich freue mich riesig Dir heute Bianca Fitz im Gespräch vorzustellen.
Mit grosser Vorfreude habe ich ein einige Wochen darauf gewartet.

Du erfährst in dieser Folge: 
- warum das Warum so wichtig ist 
- warum tust Du was Du tust? 
- warum es wichtig ist, was ist, zu benennen & was es bewirkt
- was passiert wenn Du Dein Warum hast?
- welches ist es richtige Plattform für Dich?
- welche Strategien kannst Du anwenden für Dein Marketing?
- warum Kontinuität wichtig für Reichweite ist 
- ist es wichtig sich einen Plan zu machen als Kreative/r?
- gibt es Alternativen zu Plänen?
- wie es Bianca gelingt offline zu gehen/ sein
- warum Du Dich immer fragen solltest: warum nehme ich gerade mein Handy zu Hand? Habe ich gerade etwas sinnvolles damit vor?

& so einiges mehr 💥

Lass dein Warum stärker sein als deine Selbstzweifel.
Lass dein Warum wichtiger werden als dein Ego.
Bianca Fritz

Lass` Dich inspirieren,
eine wundervolle Woche wünscht Dir
❤️ Deine Rinetta

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Links zu Bianca Fritz

Webseite 

Kurs MISOMA

Buch Mindful Social Media Marketing Leseprobe 60 Seiten 

Instagram

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Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag
Sonntag mit Podcast Inspiration

Hallo meine Liebe, mein Lieber,

ich grüsse Dich mit einem Zitat von Christian Morgenstern:
Wer vom Ziel nichts weiss, wird den Weg nicht finden.

Fokus, ein oft gehörtes Wort dieser Tage.
Wir leben in einer Zeit, die permanent unsere Aufmerksamkeit will. Unseren Fokus.
Mobiltelefon. Internet. Soziale Medien. Nachrichten über die unterschiedlichsten Kanäle.
Die Wirtschaft macht mehr Geld mit defokussierten Menschen.

Bin ich nicht im Flow, nicht auf (m)eine Sache fokussiert, folgt schnell das Gefühl von Leere. Fühle ich mich leer, will ich diese Leere füllen.

Durch das online sein 24/7, den Konsum von sozialen Medien, shoppen, reisen, essen, TV, Kultur, Rauschmittel oder auch Arbeit. Am Ende ist es nicht ausschlaggebend was konsumiert wird, wenn es zu viel ist, oft einiges zeitgleich, kann ich es nicht prozessieren- mir wird übel.
Verstopfung, geistig und/ oder körperlich ist die Folge.

Wie nach zu viel Fastfood, fühle ich mich fürs erste mehr als satt. Recht schnell jedoch erwacht der Hunger wieder.

Fokussiert sein ist ein Lieblingszustand von mir.
Warum?
Ich liebe es mich wohl zu fühlen.
Wann fühle ich mich wohl?
Wenn ich das Gefühl habe erfüllt zu sein.
Wann bin ich erfüllt?
Wenn ich mich einer Aufgabe/ Sache komplett hingebe.
Noch eins meiner Lieblingswörter.
Hingabe.
Hingabe und Fokus passen perfekt zusammen.
Nur durch Hingabe an eine einzige Sache entsteht Fokus.
Und Durch Hingabe an eine einzige Sache entsteht ein wirklich gutes Ergebnis.
Klar kann ich Multitasking - doch wie fühl sich das an?
Es liegt etwas gehetztes darin und unbefriedigendes.
Von allem ein bisschen, nichts richtig.

Die Kunst ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen.
Hyperfocus - Chris Bailey

In dieser Folge steht der Fokus im Fokus :-)
Wobei das Gegenteil, die Zerstreuung auch ein wichtiger Zustand ist.
Dazu mehr in einer anderen Folge.


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LINKS

Kunst zur Folge:
Danke#30.1.1/1.9.21

Buchtipps:

Hyperfocus: Wie man weniger arbeitet und mehr erreicht 
Chris Bailey

Fokus
Herrman Scherer

Flow
Mihaly Csikszentmihalyi

Stay away from Gretchen: Eine unmögliche Liebe
Susanne Abel