24 episodes

和你分享学习、工作和生活的日常,也共同探寻日常之外的可能性。
当我们从名义上的学校毕业以后,我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前,我们都是终身学习者(life-long learner):学着如何和生活交手,如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在:它通过文字(同名公众号:放学以后After school)和声音,借由文章和播客,将分享的慰藉,共同前行的力量,以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行!
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放学以后After school Echo/莫不谷;一帆;霸王花

    • Society & Culture
    • 5.0 • 1 Rating

和你分享学习、工作和生活的日常,也共同探寻日常之外的可能性。
当我们从名义上的学校毕业以后,我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前,我们都是终身学习者(life-long learner):学着如何和生活交手,如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在:它通过文字(同名公众号:放学以后After school)和声音,借由文章和播客,将分享的慰藉,共同前行的力量,以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行!
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    23 看见普遍的戕害,听见她内心的风暴,践行愤怒的美德

    23 看见普遍的戕害,听见她内心的风暴,践行愤怒的美德

    这一期播客是一场场风暴的合集,每一个她内心卷积起的风暴,既有痛和惧,也有怒和力。它可能无比沉重,但是请你相信,它同时也有千钧之力。不哀鸣,不乞怜,不让愤怒沉默,我们让风暴燃成火去焚烧罪恶和加害者。

    播客,或许无法承担新闻报道的使命,但是希望它能够成为一个渠道,让那些受到戕害遭遇不公的声音,不仅被讲述出来,也有机会被听到。

    希望这一期能给大家带来一种感受是:我们讲述罪恶,揭露罪恶,就是在实现自救,同时也在帮助其它女性,免于一样的遭遇。我们也有力量和可能,通过我们的愤怒和行动,捍卫并实现真正之于女性的正义。

    感谢这一期每一位女性投稿者,诅咒里面还有这个世界每一个男性加害者。

    预警提示:倘若你也遭遇过性骚扰,性侵犯,性暴力这些之于女性的普遍戕害,并在这个当下无法承受与此相关的信息,请在这个时刻不要打开本期播客,优先保护好自己的情绪和状态。

    本期出于保护投稿者人身安全的目的,对投稿者声音进行了变声处理。如因变声原因而造成的听感受损,敬请理解。

    通过文字投稿的两位女性所指向的两位男性:@一个修皮匠 (前身:皮肤科医生林小清);《不在场》播客主播 重轻

    【拓展阅读及观看】

    电影:《末路狂花》

    剧集:《性爱自修室》()

    书籍:《应得的权利》 [澳]凯特·曼恩 章艳译 北京联合出版公司 明室Lucida出品

    书籍:《黑箱·日本之耻》中信出版社

    感谢中信出版社出版好书并提供赠书,后续将在同名官微抽奖送出2本《黑箱·日本之耻》,敬请关注。

    【延伸信息】

    片头曲:Bliss《寄生兽》

    片尾曲:Katy Perry

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    • 2 hrs 49 min
    22 闻一口这个世界,也让世界拥有你我的独家气味

    22 闻一口这个世界,也让世界拥有你我的独家气味

    “我能抵挡一切,除了气味”。

    我们既闻到气味,也释放气味。人可以闭上双眼来拒绝看见,堵住双耳来拒绝听到,但是却无法长久地停止呼吸来拒绝气味。气味是人类非常重要的记忆点,也是日常生活烟火气的不可或缺的构成。每一个人,都会有自己最喜欢的气味,和回忆中无法忘却的味道,这些气味既构成日常,也构成记忆。欢愉、温暖和满足,可能都会和某一种气味挂钩。学术研究表明,大家对一张脸是否好看的判断是受文化影响的。也就是说审美主要是被社会环境塑造的,味觉的喜好同样也是。但是大家对气味是否好闻的判断,却不受社会环境的影响,它更多的是个人喜好。所以人对气味的判断和喜好,是一件相当有主体性的事情。它不受任何的规训,它也没有阶级划分,它完全是你个人诚实的感受和体验。

    本期节目由沙龙香水MELT SEASON 联合放学以后共同推出,我们将在这一期节目,用耳朵也用鼻尖,打开更多的感官,一起感知世界的丰富万千,嗅到自我的千人千面。

    除了对气味的喜好,一个人散发的气味,也是独特专属的。它甚至构成个体身份辨别的一部分。一个人会释放出怎样的气味,也在给世界释放怎样的信号,清冽的、温暖的、奶香味的、橙香味的,一个人的气味难以隐藏,也给这个世界的丰富性贡献了自己的样本。本期放学以后携手MELT SEASON 一起,去闻一口这个世界的丰富,也听一听那些充分自由且自我的声音,如何伴随着个体独特的气味而来。

    【Timeline】

    3:30- 12:45 为什么香水的气味之于莫不谷是砒霜,之于霸王花和一帆是蜜糖

    12:50 千人千面的气味爱好

    20:40 快乐的聒锅:在乐观中看得到苦难,向世界释放出自己因愤怒而辛辣的味道;女性身体的健康的味道

    27:20 莫不谷:人身上最应当有的味道是“人味”

    32:00 璐璐崽:unpleasant smell-二手烟和家庭中男性戒烟的故事;pleasant smell:桂花树和狗狗洗完澡的味道

    43:36 霸王花:普鲁斯特现象-气味和记忆的关系;嗅觉和阿兹海默症的关系;人类嗅觉的黄金期:25-35岁

    47:00 Yvonne:小狗阿B和死亡战斗的硝烟味

    54:00 一帆:小狗是通过嗅觉辨认我的

    55:46 莫不谷:小猫能闻到我焦虑和崩溃的气味而来抱住我

    61:30 莫不谷&一帆&霸王花:如何理解和面对“老人味”

    66:20 鱼丸:你还能闻到风的味道吗?热烈和自由气味还会回来吗?

    71:38 莫不谷:一个人的诚实和正直,可能是TA向这个时代释放出来的最好的气味

    75:28 阿糕:莫不谷的芒果味、霸王花的茉莉花味和一帆的咖啡味;气味是一个人的名片

    85:30  L:妈妈的气味,超市的气味,和狗狗身上不洗澡时让人着迷的“臭味”

    95:10  知未:书和报纸的味道;我是我但我从不扁平,我不可或缺我独一无二

    105:00 咸吃萝波:一段自带bgm,隽永、悠扬、让人想要惊叹又想要安静的声音

    【拓展阅读及观看】

    和香水无关却和自我相关的电影:《闻香识女人》

    萦绕各种香的剧集:《甄嬛传》

    综艺节目片段:《康熙来了》

    拥有不同气味的书籍:《乐园之丘》《看不见的女性》《好不愤怒》《四重奏》《不是你,是你的荷尔蒙》

    气味播客推荐:贝望录:70.从嗅觉哲学到调香师,气味在我们的生活中扮演怎样的角色?

    【延伸信息】

    本期封面创作者:@我爱的姐一定发财(微博同名)

    片头曲:Bliss《寄生兽》

    最后一位投稿听友的bgm:柏大輔《The Afternoon Of Rainy day 》

    片尾曲:王若琳 《Lemon Tree》

    插曲:房东的猫/孟慧圆《凤凰花开的路口》;Melody Musings《in the light》

    Newslette

    • 1 hr 56 min
    21 从甄嬛传到老友记再到康熙来了,这些BGM让灼热的日常得以安放

    21 从甄嬛传到老友记再到康熙来了,这些BGM让灼热的日常得以安放

    在这个岩浆灼烧到几乎每个人的时代,人人都如浮萍芥草,在承受着这滚烫的历史。我们的日常,也在崩塌如碎片。如何应对时代的荒谬,安放自己的日常,是我们每天都需要面临的命题。我们想在今天,聊一聊哪些声音和视频,成为了我们的下饭伴侣和睡前安慰。是哪些影视综艺作品,让我们可以安全无虞地进入它,躺进去,暂时忘却眼前的灼热,感受一些安稳的凉意。

    因为我们仨都特别喜欢康熙来了,有时候光聊一聊康熙来了,能在群里聊几千条,聊的过程就能开心很多。我们更是十年如一日,几乎每一天都会看一些康熙来了的片段。这10年的每一天,它安放了我们的日常,也在塑造和改变着我们。

    我们希望在这一期,把那些用于安放日常的最大公约数的作品,以日常和日常之外的视角,重新去回溯一遍,希望你也能从中,看到更多安放日常的可能。康熙来了、甄嬛传、老友记、寻妈记、武林外传、摩登家庭、哈利波特,等等。值得一提的是,我们还将聊一聊自我和友情。



    【安放身体的人体工学椅-听友福利】可前往【敖链天猫旗舰店】客服页面报暗号[放学以后],领600元优惠券,原价2399,券后购买1799。专享价格低于双11和618价格,该价格优惠截止到今年12月31号。也可通过该链接或者放学以后官微置顶微博【放学以后小卖部】直达链接领取优惠购买。

    【限时福利】北京时间8月18日至8月20日24时(即播客上线后3日内),前10名下单购买人体工学椅的听友,确认收货后将获得敖链袖山特别加赠的价值219元的香薰蜡烛一个,实现身体、情绪和嗅觉的全方位安放。(下单顺序以品牌方后台接收到的付款顺序为准)

    【Ouliean敖链的作品】袖山为每一位创作者提供舒适的支撑。https://v.douyin.com/jDBst4v/ 诚邀大家观看!



    【Timeline】

    2:00 康熙来了对日常的安放,对自我的追寻和友情的呈现

    29:00 人体工学椅如何安放身体:男女测评视角和解读能力差异探讨

    47:00 甄嬛传:惨烈至极的女性群像,唯一的爽点是女性集体屠龙成功

    60:00 武林外传和好友群居生活可能性

    68:55 十年前被老友记的爱情劝退,十年后为它的友情动容

    77:00 寻妈记的爱情模式比老友记更打破主流叙事

    90:00 摩登家庭:我们如何和家人真诚沟通,勇于battle

    100:10 看待作品的不同视角,去看更多的可能性

    114:00 好友一起搞“乐队”,反抗伏地魔,过一种热烈沸腾的生活



    【拓展阅读及观看】

    安放日常的片单:《康熙来了》《甄嬛传》《末路狂花》《金枝欲孽》《如懿传》《延禧攻略》《老友记Friends》《寻妈记/老爸老妈罗曼史How I met your mother》《武林外传》《摩登家庭》《小谢尔顿》《机智的医生生活》《哈利波特》《千与千寻》《生活大爆炸》(不推荐)

    书籍:《应得的权利》 [澳]凯特·曼恩 章艳译 北京联合出版公司 明室Lucida出品;

    书籍:《权力与荣耀/The Power and the Glor》[英] 格雷厄姆·格林 傅惟慈译 文汇出版社 读客文化出品;

    感谢读客文化出版好书并提供赠书,后续将在同名官微抽奖送出3本《权力与荣耀》,敬请关注。

    播客:展开讲讲《甄嬛传是理解中国权力叙事的一把钥匙》;美西螈与东方巨龙《爱,死亡和勇气:哈利波特与我们的眼泪》



    【延伸信息】

    本期封面创作者:@阿兔爱涂涂(微博同名)

    片头曲:Bliss《寄生兽》

    插曲:《金缕衣》-姚贝娜 《甄嬛传》插曲;《红颜劫》-姚贝娜 《甄嬛传》片头曲;《如懿传》-毛不易/周深 《如懿传》片尾曲;《all by myself》-Eric Carmen 《老友记》插曲;

    • 2 hrs 2 min
    20 人人都有可能成为创作者吗?我们去创造就是去抗争

    20 人人都有可能成为创作者吗?我们去创造就是去抗争

    去创造是人生抗争的主要武器,对于女性而言尤其如此。

    放学以后迎来首期对谈嘉宾:全网最优秀勇猛的女性创作者、图文内容的天花板@Ericaliga (微博ID;播客名称:嘎里嘎气Gagaland),一起来分享关于创作的冲动、欢愉和体验,希望这一期能激发女性去创作的欲望,践行去创造的可能!

    “本质上探索一切的热情最为重要,其它的一切都会随之而来”在这个人被极度工具化的时代,成为创作者既是对这种劳动异化的逃离,同时也是对它的反抗。我们相信,人人都有可能成为创作者。这个可能性从真诚中来,从勇敢中来,也从输入和猛烈的学习中来。诚实地面对自己和受众,勇敢地克服创作和商业羞耻,持续不断地输入和互相学习,并千方百计获取真实有效的信息。本期收到了100多条听友提问,这些问题被合并同类项成为十几个问题。希望它也有解答你的疑问,更重要的是,它也有激发你去创造的热情,相信自己去创造的可能。把创造作为方法,让自我成为自己最满意的作品。

    【放友福利】前往【意想不到unexpected】淘宝店铺,客服聊天页面报暗号【放学以后】,可优惠购买【从此出逃】帆布包(优惠20元)。感谢@Ericaliga 提供的抽奖礼品和放友优惠。也可通过该链接直接领取优惠券,因为托管平台无法插入图片,诚邀大家点进链接看看帆布包有多好看!

    【本期抽奖】我们将在评论区抽取热度前2名放友赠送奖品(截止发布第7天),包括1个【从此出逃】帆布包、1本《应得的权利》、1本《看不见的女性》、1本《好不愤怒》。特别鸣谢Ericaliga赠送帆布包,感谢明室Lucida、新经典文化、新星出版社赠书!请获奖的放友在获奖后5日内将收货地址发送邮箱afterschool2021@126.com。(如超期未回复视为放弃,奖品将按照评论热度顺延至下一位)。



    【Timeline】

    02:00 放学以后和Ericaliga作为创作者结识的始末

    20:00 在成为为大众所知的创作者之前,古早的创作尝试

    28:00 如何发现并相信自己是一个有创造力的人?

    36:00 创作的契机和动机是什么?

    53:00 怎样找到输出的渠道以及输出对象?

    73:00 如何克服创作羞耻,开始创作的第一步?

    86:40 如何解决冷启动的问题?

    99:50 如何面对拖延,懒惰和创作瓶颈?

    105:00 如何实现原创性的问题:信息输入后的输出是一种创造吗?

    113:00 如何面对恶评和创作收益羞耻?

    128:10 作为创作者,如何打破信息茧房,获取优质信息源?

    133:40 女性创作者关注的重点和女性去创造的优势

    141:00 创作如何改变并塑造了我们?

    152:18 现在最期待这个世界有什么领域什么类型的创作?



    【拓展阅读及观看】

    书籍:《应得的权利》 [澳]凯特·曼恩 章艳译 北京联合出版公司 明室Lucida出品

    书籍:《看不见的女性》 [英] 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 詹涓译 新星出版社 新经典文化出品

    书籍:《好不愤怒》[美国] 丽贝卡·特雷斯特 成思译 新星出版社

    书籍:《创作者》张宁 湖南文艺出版社 知乎BOOK出品

    书籍:《纳瓦尔宝典》 [美] 埃里克·乔根森 赵灿译 中信出版社

    书籍:《一间自己的房间》[英] 弗吉尼亚·伍尔夫 周颖琪译 天津人民出版社

    播客: 海马星球《减肥:新时代的裹脚文化》,《年轻女性如何经济独立》(Ericaliga参与录制的两期,微信听书和Spotify可听);

    播客: 嘎里嘎气Gagaland



    【延伸信息】

    本期封面:感谢@阿兔爱涂涂(微博ID)为本期画了四幅封面,经放友共同投票选定本期封面。

    片头曲:Bliss《寄生兽》

    片尾曲:Meredith Tax《Battle Hymn of Women》(特别鸣谢

    • 2 hrs 39 min
    19 女性值得很多欢愉,快乐一点不犯罪

    19 女性值得很多欢愉,快乐一点不犯罪

    解放你的天性,享受你的快乐

    身为女性,我们值得很多欢愉,快乐一点不犯罪。在我们所生活的东亚社会,普遍崇尚受苦、贬低快乐,“梅花香自苦寒来”的箴言对我们耳提面命了近千年。在这其中女性的欢愉,是尤其被贬低和污名化的。“伟大”的女性,压抑牺牲自己、服务顺从他人的女性被提倡和树立成榜样,仿佛那是唯一值得活成的样子。

    我们希望借由这期节目来一起倾听和感受女性的欢愉,展现出“快乐的女性”也是一种可能。无论是精神的、还是肉体的;看起来积极健康的、还是被社会认为“guilty pleasure”的,这些欢愉都值得被看见和被分享,让快乐欢愉在女性中流转起来!

    尤其在最近让人痛苦和愤怒的氛围中,我们尤其想展现出欢愉和快乐的可能性,因为有时候让女性获得一些欢愉,甚至就可以让她们获得更多的勇气。而我们这档名为“放学以后”的播客,除了希望和大家一起看见日常和日常之外的可能,一起去终身学习和创造,还有很重要的一点,就是想和大家一起Have fun!



    【Timeline】

    3:00  主播分享最近生活的“欢愉”:苦难总会流向最会吃苦的人;欢愉的秘诀是自由,自由的秘诀是勇气

    19:43  柚子很甜:通过创作获得的快乐

    28:43  小何:勇敢打破各种边界,活成自己想要的样子

    36:00  莫不谷和霸王花一次心潮澎湃的聊天:《心向快乐》

    45:45  维尼:Guilty pleasure,“说脏话”的快乐,“归因理论”

    56:40  主播关于“厌女”和“威权”的讨论

    83:00  关于身体愉悦的生理健康知识

    86:34  阿颂:Girl’s talk,和室友聊“灵魂天”和“身体天”

    107:27  喵叽:离婚带来的觉醒;主动选择带来的快乐;向妈妈喊话

    115:40  6个西西瓜:从“婚驴”蜕变为快乐的女权主义妈妈的故事

    123:00  主播最近看到有意思,趣味横生的书:《最完美的离婚》

    133:30  wuyumei:“自私自利”和勇敢Say no的快乐

    143:30  hanhan:获得平静、安宁、快乐的经历和方法



    【拓展阅读及观看】

    书籍:《最完美的离婚》 [日] 坂元裕二 广西师范大学出版社

    (特别鸣谢广西师范大学出版社赠书,我们将在评论区抽取热度前2名放友赠书(截止发布第7天),让书流动下去)

    书籍:《应得的权利》 [澳]凯特·曼恩 北京联合出版公司 明室Lucida出品

    书籍:《从零开始的女性主义》 [日] 上野千鹤子 / 田房永子 北京联合出版公司 明室Lucida出品

    书籍:《身体由我-关于了不起的女性身体的一切》 [德]希拉·德利兹/著 北京科技出版社

    书籍:《海蒂性学报告》 [美]雪儿·海蒂 海南出版社

    书籍:《纳瓦尔宝典》 [美] 埃里克·乔根森 中信出版社

    剧集:《心向快乐/Feel Good》;《性爱自修室/Sex Education》;《风骚女子/Minx》;《小姐》;《Normal people》;《我的解放日志》;《歇斯底里》

    播客:放学以后第12期;放学以后第14期;9号酒馆第48期

    博主:B站Up主:怪力老陈(粉丝单品拯救系列);微博博主 @Ericaliga 置顶微博中关于pussy power的内容

    投稿者分享的心理测试:这个测试涵盖了智慧与知识、勇气、人道等6个维度的24项性格优势,做完测试你就能得到一份自己优势得分的结果,得分最高的2-5项是你的标志性优势,践行你的标志性优势就能够带来精神力量,提升幸福感。

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    【延伸信息】

    片头曲:Bliss《寄生兽》

    插曲:Ella Fitzgerald《Let's do it》

    片尾曲:Emmy Meli《I AM WOMAN》

    封面分享视频号:100张计划(微信搜索100张计划查看每期封面设计过程,也可放学以后

    • 2 hrs 39 min
    18 只工作不上班的可能性:Web3和元宇宙能给你我带来什么?

    18 只工作不上班的可能性:Web3和元宇宙能给你我带来什么?

    在讨论所有技术变革时,永远把人作为目的,把你我这些已经是或者即将成为打工人的谋生者作为目的。 

    元宇宙在2021年成为火爆全世界互联网的热词,Web 3.0则是我们一只脚已经迈入的时代,面对这些你我不可逆转的大潮,我们试图通过学习它、了解它来免于再一次被打蒙了装进麻袋运入这样一个新的时代。之前我们听了很多期与此相关的播客,看了很多相关的报道和推文,它们从技术、商业、资本、巨头、文学、未来等种种角度阐述它,其中有一些我们听懂了,但是绝大部分我们依然一头雾水。 

    这一次,我们作为非科技领域的普通人,试图以人的视角去讲述它们,那就是它们能给我们这些普通人带来哪些可能性?在新的时代和宇宙里,是否有新的生产方式和生产关系,新的生活方式和谋生的可能性产生?我们希望用这一期节目,来讨论元宇宙和Web 3.0是否可以提供给我们只工作不上班的可能性。 

    【Seesaw优惠价格和购买方式介绍】:【放友福利】前往天猫的Seesaw旗舰店,客服聊天页面报暗号【放学以后】,客服将弹出专属链接,长颈鹿冷萃咖啡液,原价99元,放学以后优惠价138元/2盒,每盒10包,相当于领券后6.9元就可以体验一杯门店同款咖啡。 放友福利价格一年有效(2022.5.31-2023.5.31)。限时福利:618期间(5.31-6.18)特别加赠送冷萃杯!(包含这两天)

     ps.冷萃咖啡液可以搭配冷水/牛奶/热水/燕麦奶/椰子水等 

    【Timeline】 

    6:15  我们为什么对Web 3.0和元宇宙感兴趣?它能瓦解的权力结构和带来的新可能 

    17:40  我们学习Web 3.0和元宇宙的渠道 

    43:46  用人类可以理解的语言解释基础概念:元宇宙、Web 3.0、区块链、比特币、NFT、DeFi、DAO 

    1:38:00  Web 3.0时代诞生的新职业 

    1:44:48  我们不上班只工作的可能性 

    【学习渠道及资料推荐】 

    社交平台及账号:即刻app的“Web3研究所”圈子; Twitter博主:@Luyun (写出《web3探索指南》的女性博主);@Vitalik.eth(以太坊创始人) @guoyu.eth(字节跳动财务自由退休的程序员);@VicodinXYZ (张潇雨,《得意忘形》主播);微博博主:@中二怪; 

    播客:《忽左忽右》第89期 作为先知的中本聪:这个时代名为【密码朋克】(用于了解区块链);关于主权个人这一期

    文章:luyun的notion笔记:《web 3探索指南》; 中二怪关于做数字游民的文章《digital nomad指南》;

    Bryan推荐委内瑞拉打金人文章,国内媒体编译中文版 

    微信文章:於兴中 沈岿 | 元宇宙是什么?法律怎么看?

    莫不谷所写的关于算法的文章; 

    莫不谷在爱发电发布的短篇小说 

    《协议,而不是平台》的中文版链接 

    视频:@Ericaliga全网最通俗易懂的关于区块链和比特币的科普;DeFi初阶基础 ;纪录片《互联网之子》 三个基础概念普及视频: 元宇宙;区块链;NFT

    书籍:《密码朋克》;《主权个人》附书评一篇 

    【延伸信息】 

    片头曲:Bliss《寄生兽》 

    片尾曲:P!nk

     封面分享视频号:100张计划

    主播ID:莫不谷(豆瓣&即刻) 

    同名微博&微信公众号&小红书:放学以后after school(公众号后台回复【听友群】,可获取入群通道) 

    播客收听平台:【国内用户】小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云、汽水儿;【海外用户】Spotify、Snipd、Apple podcast、Google podcast、Radio Public、Wordpress. 

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    • 2 hrs 21 min

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