未來 Family Podcast 未來 Family

每個人在即將成為一位母親時，內心都會有一個「理想媽媽」的樣貌，可是，理想媽媽應該是什麼樣子呢？是親餵母奶、時刻跟上教養新知、還是把下班時間都留給孩子呢？然而，在竭盡全力當個「好媽媽」的同時，妳也有好好照顧自己了嗎？
本集節目重點：
1. 母愛就像膠水，太多太少都不好
2. 23歲成為媽媽，育兒之路充滿挑戰
3. 全職照顧高敏小女兒，幾乎陷入憂鬱
4. 覺察情緒，才能拆解育兒焦慮
5. 愛自己是當媽媽的第一課
做媽媽，無比幸福，卻也艱難，心頭總有千斤重擔，似乎就是得扛。
多數人，扛著了，卻仍懷疑自己做得不好，或得面臨他人的指手畫腳，挫敗、自責、愧疚、被罪惡感啃食…「這太尋常了，當妳想吶喊，當妳陷入『我很差勁』的暗黑漩渦時，先記得，其實大家都會這樣，就連心理師也會。」許妮婷說。
許妮婷，是心理師，是親職作家，是兩個女兒的媽媽。結合理論與實務，關於教養，她幾乎無所不能談，但無論聊什麼主題，到頭來，她總不忘提醒大家，媽媽啊，要愛自己。


【本週推薦】
橫掃各大書店排行榜！
最受全台中小學生歡迎的奇幻冒險故事！
暢銷得獎作家鄭宗弦最新力作《穿越故宮大冒險》

這次邀請你一同穿越到明朝，跟鄭和下西洋，
啟動定風珠的咒語， 尋找失蹤寶盒「雕漆雙緣寶盒」的下落！

💥穿越故宮大冒險9：鎮海安瀾定風珠（首刷限量贈超酷咒語紙膠帶） >> https://bookstw.link/5vm7cn
--
Hosting provided by SoundOn

前外交部部長錢復的媳婦──錢胡家琪，因身處名門，讓她對孩子有著極高的期許，她期望孩子各方面都要表現優秀，因此對兒子嚴格要求、事事管控，成為一位標準的虎媽，也讓家庭關係非常緊繃。直到放下期待後，她才發現，父母的成功，並不是來自於孩子的成就，而是與孩子維持快樂親密的關係。
本集節目重點：
1. 放手讓孩子追夢
2. 從追求不丟臉，到孩子快樂最重要
3. 學習勒住舌頭，是父母的修練
4. 教養也要與時俱進
5. 負面情緒太多，會使我們著急
6. 與自己和解，不讓批評毀壞關係
身為三兒一女的母親，錢胡家琪一開始也是害怕孩子「輸在起跑點」，從腦力開發到各式運動，通通幫兒子安排好，然而，這種求好心切的做法卻讓親子都很不快樂。
錢胡家琪坦言，早期教養孩子的動力，來自於「害怕丟臉、沒面子」，渴望孩子有出色表現來滿足虛榮心。後來透過信仰，她漸漸學會放下對孩子的執念，從過去的控制與批評，走向放手與鼓勵，也不再用嘮叨來破壞關係。
現在的錢胡家琪，不僅支持兒子走上好萊塢演藝路，還軋上一角與兒子同劇演出，一起聽她娓娓道來，如何從完美主義走向放手育兒，成為孩子生命中的最佳神隊友。


【本週推薦】
最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份。
每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！

《未來兒童》《未來少年》5月官網訂閱現折$520：https://bit.ly/3QaU9Yx
--
Hosting provided by SoundOn

如果有一天，你的孩子跟你說不想上學了，你會怎麼反應？你願意讓孩子不讀大學去當一名水電工嗎？學習「放手」絕對是現代父母最難的一道課題。
本集節目重點：
1. 女兒休學去蘭嶼打工半年
2. 兒子離家出走如何不動怒
3. 孩子在乎什麼，你就在乎什麼
4. 孩子開心你要比他更開心
5. 當孩子的啦啦隊
6. 不要讓焦慮變成罪惡感的來源
任教於東海大學博雅書院、擔任思維探索導師的許恆嘉，他的大女兒高二時哭訴找不到讀書的意義，於是他讓女兒帶著國一的大弟，去蘭嶼打工換宿半年；大兒子離家出走三天，他還能心平氣和地領人回來，他能夠做到，全是因為他相信，「當一個讓孩子信任的大人，遠比管理孩子更重要」，如何在孩子需要的時候給予支持和幫助，放手讓孩子自由嘗試，成為孩子的後盾，幫助孩子邁向獨立，是為人父母最大的難題。
一起聽許恆嘉老師分享，如何用高度的包容和同理，來應對教養中的各種插曲，透過真誠的交流和陪伴，培養孩子學獨立。


【本週推薦】
全球暢銷2500萬冊《人類大歷史》作者哈拉瑞
給青少年的最佳世界史與社會學入門讀物

人類為什麼可以主宰地球？世界為什麼變得不公平？
一起用歷史開啟新觀點，發現自我力量，改變世界！

🌎少年讀人類的故事1+2套書：人類大歷史哈拉瑞給少年的力作【獨家贈改變的力量金句書卡4入組】>> https://bookstw.link/unstoppableus1and2
--
Hosting provided by SoundOn

孩子成績老是沒有起色，是不是孩子本身有問題？雖然所有父母都希望孩子能快樂學習，但是還是很常聽到家長會問「孩子不會讀書、不喜歡讀書，成績不好，要怎麼辦？」
本集節目重點：
1. 分數在不同年級代表的意義不同
2. 家長陪練閱讀耐力的重要性
3. 從低年級培養「學習節奏」
4. 考試答題有技巧
5. 國小時均衡發展，長大後關注強科
6. 成績沒起色怎麼辦？
7. 幫孩子建立學習好習慣的TIPS
看到孩子成績不好，愈讀愈吃力，家長也跟著愈來愈焦慮，到底該怎麼做，才能幫助孩子提升成績呢？應該要嚴格要求還是佛系鼓勵？其實，想要孩子提升成績，不只有孩子要努力，如何讓孩子抓到讀書的要領，家長也能助孩子一臂之力。
小學階段的成績並非一蹴可及，而是一個逐步累積的過程，讀書技巧跟考試技巧可能有所不同，但孩子掌握方法後，不僅能換得更順利的學習經驗和成績，還能提升自信心。
一起聽東光國小校長顏安秀的分享，家長如何陪伴孩子度過小學階段，確保各科都能均衡發展，為孩子奠定穩固的學習基礎。


【本週推薦】
最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份，
每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！

歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：https://bit.ly/49gyc0W
--
Hosting provided by SoundOn

當中醫碰上高科技，李宗恩博士為你釋疑，面對孩子的成長問題，不再只有打針或吃藥這個選項。
本集節目重點：
1. 從史丹佛電機博士到中醫領域
2. 青少年的身心問題中醫有解
3. 長高的關鍵是睡眠
4. 轉骨方的迷思
5. ADHD的治療方式
6. 爸爸是孩子面對世界的範本
史丹佛大學電機工程博士、原本為矽谷高科技企業管理人及投資人的李宗恩，因父親罹患肝癌，經化療後病情卻不見改善，李宗恩開始轉而求助於中醫。原本的他也是半信半疑，後來發現父親本來身體虛弱，經過中醫的治療，雖然父親終究還是離開了，但離開前的生活品質很好，可以生活得像正常人一般。
李宗恩指出，中醫其實有很強的科學性和邏輯性，不只是一個虛無飄渺的「玄學」。他透過研究古籍醫書，重新解釋中醫理論，像孩子的生長發育、ADHD、叛逆等問題，其實都可以透過中醫調理身體來緩解。
一起聽中醫經方泰斗倪海廈指定傳人──李宗恩博士，如何用現代科學的思維，來善用古老的智慧，帶你以「平衡」重於「對抗」的方式，幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題。


【本週推薦】
「會說話是天生，但是能好好說話是需要後天練習！」
法國超人氣暢銷兒童漫畫，教導孩子各種溝通技巧，提升自我表達、同儕互動的超能力！

《超人氣親子溝通求生術：超人氣親子溝通求生術：好好說話+好好溝通（全套2冊）》：https://bit.ly/4bFjXFo
--
Hosting provided by SoundOn

迎戰大考，除了複習之外，身心狀態更是關鍵。
本集節目重點：
1. 考前30天如何複習、訂正錯題？
2. 生活作息如何安排？
3. 讀不下去的時候怎麼辦？
4. 父母請管住自己的嘴
5. 用正向的心態看待分數
隨著會考時間逼近，不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是，孩子因為擔心成績不理想，吃不下也睡不好，上課也心不在焉，滿腦想的都是「完了！考試要搞砸了，怎麼辦！」
今天這一集，我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯，來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗，從衝刺複習、作息安排到調整心態，不藏私一次公開，幫助每位考生都能做好考前準備。另外，她也提醒所有考生家長，爸爸媽媽的角色，請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」，做孩子的後盾，而不是壓力製造者。
現在，一起聽學姐分享，如何幫助孩子穩住心態，讓辛苦讀書的結果，可以徹底發揮，多拿一個A。

【本週推薦】
最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份，
每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！

歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：https://bit.ly/49gyc0W
--
Hosting provided by SoundOn