198 episodes
營養聊不聊 營養師杯蓋
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- Health & Fitness
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在這裡，營養師杯蓋有兩個節目
「營養聊不聊」及「食安事件簿」
【早安營養】
每週一三五早上七點發布
【營養聊不聊】
聊天的方式分享營養相關知識以及回答粉絲的問題
有任何飲食問題都歡迎填寫問卷
杯蓋將會在節目上回答，甚至做成節目回答唷
【食安事件簿】
分享台灣甚至世界各地的食安事件，帶大家更認識食安的歷史。
並分享ㄧ些飲食小知識。
▶問卷(有問題都可以問): https://p.ecpay.com.tw/A82AF
▶小額贊助: https://p.ecpay.com.tw/A82AF
▶FB、IG、Youtube搜尋:營養師杯蓋
營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
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【早安營養】過年「五大地雷食物」，怕胖必知!!! by營養師杯蓋
本集節目由濃韻贊助播出
節快到了，大家是不是有非常多的聚餐呢? 大魚大肉，除了口味重以外，搭配上含糖飲料，熱量與精緻糖分都不知不覺的攝取過量，建議大家，搭餐選擇無加糖的茶飲，降低身體負擔，杯蓋推薦濃韻烏龍茶以及日式綠茶，無糖無熱量，不僅厚實茶感、濃厚兒茶素，只要25元，搭餐解膩最合適。此外，這兩款茶飲榮獲健康食品認證，具有「調節血脂」功能，而其中濃韻烏龍茶更是榮獲雙認證，還有「不易形成體脂肪」的功能。
新年喜氣濃、招好韻、錢多多，但…體脂肪可不要多喔!非常推薦給大家，過年大魚大肉想要油切一下，就選不易形成體脂肪的濃韻烏龍茶，健康又好喝喔
全穀雜糧代換: https://www.instagram.com/p/BtPttKgndRC/
年後激瘦「八週增肌減脂計畫」
詳細資訊:https://forms.gle/Rd8LWCstYk8jTPsr6
本集主題:過年「五大地雷食物」，怕胖必知!!! -
【早安營養】超簡單減肥法「偶數日減肥」 by營養師杯蓋
7/1(五)~8/31(三) 2022挪威鯖魚季 https://lihi1.com/VLZQy
活動期間至以下通路購買健康、美味的挪威鯖魚，滿額即贈限量北歐風購物袋.
️實體通路：全台「家樂福及旗下 Mia C'bon(原Jasons超市)」、全台「江醫師健康鋪子」、美福食集.
️線上通路：時尚漁人、江醫師健康鋪子、元家宅鮮配、鮮拾、口湖漁類生產合作社.
*滿額贈送條件依各家通路設定有所不同，請依各通路公布為準
*各通路購物袋數量有限、送完為主
#挪威海產推廣協會 #SeafoodFromNorway
杯蓋的線上課程
課程問卷連結:https://forms.gle/GhKANcF4ze4XpPhe9
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
本集主題 : 超簡單減肥法(偶數日減肥) -
【營養聊不聊】確診經驗談，症狀分享，飲食調整原則!! by營養師杯蓋
杯蓋的線上課程
課程問卷連結:https://forms.gle/GhKANcF4ze4XpPhe9
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
本集主題 : 確診經驗談，症狀分享，飲食調整這樣做!!! -
【早安營養】母親節幫媽媽補一補，吃大餐、送禮這樣選擇!!! by營養師杯蓋
杯蓋的線上課程
課程問卷連結:https://forms.gle/GhKANcF4ze4XpPhe9
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
九招「觀察身體」，選擇適合保健品:https://sndn.link/nutruelife/dLypw0
本集主題 : 母親節幫媽媽補一補，吃大餐、送禮這樣選擇!!! -
【早安營養】體重控制「一定瘦」的三大原則!!! by營養師杯蓋
杯蓋的線上課程
課程問卷連結:https://forms.gle/GhKANcF4ze4XpPhe9
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
本集主題 : 體重控制「一定瘦」的三大原則!!! -
【早安營養】這些水果「農藥殘留」較多，要注意!!! by營養師杯蓋
杯蓋的線上課程
課程問卷連結:https://forms.gle/GhKANcF4ze4XpPhe9
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
食物代換是什麼:https://sndn.link/nutruelife/mCK7Ep
全穀雜糧代換:https://sndn.link/nutruelife/J50wFE
本集主題 : 這些水果「農藥殘留」較多，要注意!!!