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今天《青春作伴》單元，邀請到 《五十歲後我出去一下》作者 彭菊仙  

五十歲開始，接好你的人生全新體驗包
不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己

面對50+，你要……
養生先養心，繁瑣之事過眼而不留，不再耗損能量；
夫妻都需練習獨處，相伴不寂寞，獨自一人也精采；
保留朋友清單上的「搖滾區」，衰老人生不悲摧。
刪除浪費記憶空間的糟心事，餘生，只夠存放美好。

#蘭萱時間 #五十歲後我出去一下 #彭菊仙 #青春作伴 
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節目邀請到 台大森林系教授柯淳涵、緻尚織品開發 創辦人 蔡瓊嬅
來談談 減塑新生活！「永續森林製衣」 將成紡織業成長火箭

聯合國《全球塑膠公約》將在2024年提出實質性條文制定，建立具有法律約束力的目標；我環保部已設定2030年塑膠減量目標，減塑將成新生活運動。過去台灣之光的機能布，全都是以石化聚酯纖維為基礎的創新，森林系教授柯淳涵指出，在全球減塑趨勢下，台灣森林結合紡織工業創新，「永續森林製衣」有望成為紡織業下階段成長火箭。

使用可再生生物資源，取代來自化石來源的塑膠原料，早已廣被認可為淨零減碳的重要途徑，因此目前全球各主要國家，莫不全力發展相關技術。台灣若能持續探索永續森林製衣，將有機會發展成為繼聚酯纖維機能布後的另一個成長火箭；同時也為台灣的永續循環經濟與農業發展，共創新的機會。

柯淳涵表示，科學家從蠶絲的養育和生產中得到啟發，幾個世紀以來持續發展能將木材製作成類似蠶絲纖維的技術。萊賽爾纖維（市場俗稱天絲）所以獲得全球環保團體的歡迎，不光是它能利用永續農林資源作出和真絲特性媲美的纖維，還在於它的環保製程使用無毒、99.5%可回收利用的有機溶劑。
(文字擷取自網路)

#蘭萱 #台大森林系教授柯淳涵 #緻尚織品開發創辦人蔡瓊嬅 #永續森林製衣 
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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。安啦，我們不會變獨裁國家？

二。大麻合法了，誰是贏家？誰是輸家？

三。犯人能不能當證人？

四。璩靜事件，惹怒中國年輕人


#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist
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今天《蘭萱選書》單元，邀請到 時報出版第四編輯部 嘉世強 總編輯
談談 俄羅斯四大文豪短經典。一堂為閱讀、寫作與人生解惑的大師課

《時代雜誌》譽為當代最傑出短篇小說家的喬治．桑德斯，廿多來在紐約雪城大學的藝術創作碩士課程中教授俄羅斯短篇小說。書中精選了契訶夫、屠格涅夫、托爾斯泰、果戈里的七篇經典短篇小說，以課堂互動般的模式一一呈現他在教學過程中和學生們對於這些文本的新發現，同時分析為何在當前這個動盪年代比過去任何時候都更適合細細品味這些故事。

桑德斯有技巧地梳理出故事的鋪陳，深入淺出地解釋小說是怎麼運作的，例如為何我們會深陷在劇情裡無法自拔？是什麼讓我們喪失繼續讀下去的動力？還有作家必須養成的一些基本美德。

深入探索如何才能寫出動人的好作品，更揣摩了讀者的心境變化、以及小說如何發揮魔力，在作家和讀者之間建立起一道真誠的心靈橋樑。

#蘭萱時間 #蘭萱選書 #雨落池中為何還--------

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
邀請到 美國傳奇鋼琴名師Nelita True的傳人 鋼琴家程伊萱
與我們分享鋼琴家的成長歷程，一同感受音樂的力量，探索我愛你的各種樣貌

程伊萱表示從4歲開始學習鋼琴的那一刻起，就深深愛上了這件事，她形容鋼琴彷彿是媽媽挑選給她最喜歡的一個玩具，她將與我們分享對音樂的熱情和對愛的感悟。程伊萱認為，鋼琴不僅是一種樂器，更像是一個媒介，能夠將彈奏者的靈魂注入到琴鍵之間，讓情感、思想和性格通過音樂與聽眾共鳴。

程伊萱相信古典音樂和流行音樂同樣擁有極大的力量。她提到就像流行音樂中五月天的「我愛你無望」表達著一種無奈的愛情，古典音樂中的布拉姆斯則是透過一生的作品表達對愛情的渴望和情感抒發。這次的音樂會，程伊萱將精彩演繹愛的不同面向和情感，從深沉的愛戀到悲傷的失去，每一個音符都承載著情感的沉澱和表達。

本集程伊萱將分享的《伊萱與朋友們》系列音樂會—〈我愛你的各種樣貌〉，是國內少數由鋼琴家主導策畫的#室內樂音樂會，將在今年6月16日在國家兩廳院演奏廳正式舉行。程伊萱將與她的好友們攜手演出，鋼琴家-翁重華、小提琴家-衣慎行，以及男中音趙方豪，透過四手聯彈、鋼琴與小提琴二重奏及聲樂演唱等，呈現精彩的曲目設計和別出心裁的演出型態，用最貼近人心的方式，帶領聽眾體驗古典樂的美好。

購票連結：
#台北現正熱賣中 https://bit.ly/3VuAypZ
6/16 (日) 19:30 國家兩廳院演奏廳

#蘭萱時間 #我愛你的各種樣貌 #程伊萱 #伊萱與朋友們系列音樂會
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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《沒有門檻的幸福》 作者 楊士毅

少時家庭貧窮與黑暗的陰影，讓他長期畏縮於沒有自信的角落裡，即使他從讀大學開始就在攝影上才華洋溢，但是在巨大的財務和心理壓力之下，有段時間只能持續耽溺於黑暗的創作風格，不知道自己應該被放在這個世界的什麼地方。

然而，有一天他終於跨出了黑暗的門戶，發現家庭是老天為每一個人量身訂做的教室，而接受現實，不是無奈，而是與問題正面對決的開始。他發現天堂就在你用心感受的每個地方，幸福是沒有門檻的。

楊士毅:「我分享許多生活中『沒有門檻的幸福』，有大自然中的花草樹木，只要你願意感受，就能隨時擁有的美好；有面對無法改變的環境時，只要我們願意接受都能發揮作用的觀念；有就在我們身邊的家人與朋友，只要你願意走過去，就能擁有的幸福。當然我知道我們再愛的人也無法一輩子在我們身邊，所以我更想跟你說，只要你願意花時間給自己，和自己對話，跟自已溝通，與自己當朋友，你就可以成為自己二十四小時的陪伴。你能理解自己，引導自己，照顧自己，其實你就是一直在自己身邊沒有門檻的幸福，不論什麼時候，儘管獨自一人，也能給自己力量與呵護。

「也許你會說與自己對話溝通或者認識自己也是個門檻，這我知道，但這也是我們在無法掌控的環境中最大的幸運，因為門檻在外面或者在別人身上的話，不是你想怎樣就怎樣，你無法預測也無法控制，想努力也常常無能為力。但門檻只要在我們身上，那就充滿希望了，因為那代表著，只要我們願意開始，改變隨時都可以發生。」

#蘭萱時間 #沒有門檻的幸福 #楊士毅 #剪紙藝術家 #人物


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