Episode 9: "Ernährung, Stress, Mikronährstoffe und Fitness‪"‬ Brain.Bites

Entdecke mit uns die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress, Mikronährstoffen und Fitness! In dieser spannenden Folge tauschen wir uns mit Vicky Hambüchen-Diesterbeck aus und beleuchten die Auswirkungen von Stress auf das Nervensystem sowie die Bedeutung von Mikronährstoffen im Kontext von Gesundheit und Fitness. Erfahre, wie du durch bewusste Ernährung und Stressmanagement einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit nehmen kannst. 🚀👂

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