47 min
Epsiode 6: "Selbstbewusstsein, Ernährung & Crossfit" Brain.Bites
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- Mental Health
In dieser Brain.Bites Episode sprechen Tino und Eugen mit André Jager, Crossfit Coach und Ernährungsberater, über die faszinierende Verbindung von Selbstbewusstsein, Ernährung und dem gezielten Ausloten von Grenzen im Crossfit. Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Ein inspirierendes Gespräch über die Entwicklung selbstbewusster Stärke durch sportliche Herausforderungen und die richtige Ernährung. 🚀
In dieser Brain.Bites Episode sprechen Tino und Eugen mit André Jager, Crossfit Coach und Ernährungsberater, über die faszinierende Verbindung von Selbstbewusstsein, Ernährung und dem gezielten Ausloten von Grenzen im Crossfit. Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Ein inspirierendes Gespräch über die Entwicklung selbstbewusster Stärke durch sportliche Herausforderungen und die richtige Ernährung. 🚀
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