Exercício Neutralizador do Crítico Interno Meditações by Natureza da Mente

Esse exercício tem como objetivo fortalecer sua voz de poder interna, e fazer o seu crítico interno silenciar. 

Esse nosso crítico, que pode também ser chamado de Superego, é aquela nossa voz interior que nos bloqueia. 

Bloqueia toda nossa ação para mudança, seja ela interna ou externa.



Procure estar em um lugar tranquilo e que ninguém te interrompa durante esse tempo. 

Gratidão



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