4 episodes
SEM4NAS Julio Cesar Neves e Mary Mattoso
-
- Society & Culture
Um mês de nova realidade!
Você tem curiosidade de como seria parar totalmente de ingerir açúcar adicionado ou como vive, de fato, um digital influencer? Vem com a gente! Durante um mês nós vamos experimentar novos hábitos e compartilhar com vocês o que nós observamos.
-
Açúcar - Parte 2/2
Nessa segunda parte do desafios nós mostramos os resultados e o que aprendemos com isso.
-
Recomendações doces! - SEM4NAS S01E03
Ainda no clima açucarado, nesse episódio nós fazemos recomendações de séries e músicas leves e doces.
Playlist:
https://open.spotify.com/user/maryemilym/playlist/6NerSn3F2QIESmArDDOZBZ?si=x_1qFsuJSDm7cpFWokCagQ -
Filmes doces! - SEM4NAS S01E02
Aproveitando o gancho do experimento desse mês, que envolve o consumo de açúcar, nesse episódio damos dicas de filmes que são doces e não vão te tirar da dieta!
-
Açúcar - Parte 1/2
Nesse episódio apresentamos o primeiro experimento: ficar um mês sem ingerir açúcar adicionado.