EP #52 "To vreme me ubija." - o sezonski depresiji in kako si pomagati Ogledalo

V 52. epizodi izveste:


kaj so sezonske afektivne motnje (laični izraz je zimska in poletna depresija)
kaj je razlika med zimsko otožnostjo in zimsko depresijo
vzroki za nastanek sezonskih afektivnih motenj
možni pristopi k zdravljenju sezonskih afektivnih motenj
oblike samopomoči pri sezonskih afektivnih motnjah
vloga vitaminov in mineralov za naše duševno zdravje

—

Eizodo podpira sponzor, podjetje ⁠Avemed⁠. Njihovo poslanstvo je povezovanje prvovrstnih, najbolj kakovostnih, varnih in do narave ter virov prijaznih proizvajalcev prehranskih dopolnil in izdelkov za osebno nego. Njihova osrednja vrednota je odgovornost do ljudi, zato v spletni trgovini ⁠avemed.si⁠ najdete le skrbno izbrane izdelke, osnovane na podlagi znanstvenih dognanj, saj ničesar ne želijo prepustiti naključju. Vabljeni, da se tudi vi oglasite v njihovi spletni trgovini in podprete svoje psihično in fizično zdravje z njihovimi naravnimi prehranskimi dopolnili. Povezavo do spletne trgovine je tukaj --> ⁠https://www.avemed.si/trgovina⁠

Ob nakupu lahko koristite 15% popust, če uporabite kodo OGLEDALO15 (koda ni affiliate).

------

Za vsa dodatna vprašanja sem vam na voljo na info@spelakresnik.com ali na zasebnem sporočilu na ⁠Instagramu⁠.